Merhaba arkadaşlar ben 15 yaşında 105 kg civarinda 167 boyunda bir gencim goğus yağlarım cok fazla jinekomasti oldugunu dusundum ama degilmis ama cok fazla neyse asıl konuya gelelim ben yaza kadar zayıflayıp vucudumu sekillendirmeyi ve bu gogus yaglarini atmak istiyorum arkadaslarimla beraber body e gidicez bu konuda faydali olurmu yağ yakarmı eğer yakmazsa neyi tercih edersiniz (fitness ve vb ) __________________