Arkadaşlar 1 ay kadardır spora başladım, 183 boy ve 63-4 kilo civarındayım. Haliyle calışmanın cok fazla işe yaradığını sanmıyorum. Karbonhidrat tozu istiyorum fakat bi tane beğeniyorum danışıyorum bir yerlere onu kotuluyorlar, onların dediğine bakıyorum başka biri kotuluyor anlamadım gitti. Karbonhidrat tozu onerisi olan hangisini almalıyım, tabii ki oncelik sağlık, sağlıksız bir urun istemiyorum, ( GNC Gainer 2200 bulmuştum en sağlıklısı diye sizce nasıl ? ) bir de Ankara'da oturuyorum nerelerden alabilirim internet sağlıklı mı bu konuda ? duyumlarım; eski urun, sahte urun vs... cok olduğu yonunde yardımcı olursanız sevinirim. __________________