Yrd. Doc. Dr. İbrahim Sun, beyin ve sinir cerrahisi polikliniğine başvuran hastalarda, ısınmadan yapılan sporun oluşturduğu patolojilerin en sık bel ve boyun ağrıları şeklinde olduğunu bildirdi. Acıbadem International Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Yrd. Doc. Dr. İbrahim Sun ısınmadan yapılan sporun bel ve boyun fıtığına yol acabileceğini belirtti. Acıbadem International Hastanesi tarafından yapılan acıklamaya gore, Yrd. Doc. Dr. İbrahim Sun, beyin ve sinir cerrahisi polikliniğine başvuran hastalarda, ısınmadan yapılan sporun oluşturduğu patolojilerin en sık bel ve boyun ağrıları şeklinde olduğunu bildirdi. Bel ve boyun ağrısıyla başvuranlarda ortalama 10 hastanın birinde spor sırasında yapılan bir egzersizle başlayan ağrılar gorulduğunu anlatan Sun, bu hastalarda en sık kas ağrısı gorulduğunu ifade etti. Sun, omurganın kişiye gore değişen bir dayanma gucunun olduğuna dikkati cekerek, bu gucun farkında olmadan aşılması durumunda belde birtakım patolojilerin oluşabileceğini kaydetti. Omurların cevresindeki bağların yırtılması ile listezis oluşabilirken, diskin zorlanması sonucu da fıtıklar gelişebileceğini aktaran Sun, kırıkların omurda yukseklik kaybı şeklinde olduğu gibi eklem bileşkesinde butunluğu bozacak şekilde de gercekleşebileceğini belirtti. Sun, iki turlu ısınma şekli olduğunu, ilkine ağır sporlardan 1 ay once başlandığını, diğer ısınma şekline ise spora başlamadan 15-30 dakika once başlandığını ifade etti. Ağrı varken spor yapılmasının zor olduğunu vurgulayan Sun, egzersiz sırasında ağrının gectiği duşunulerek vucut icin zararlı yuklenmeler olabileceğini ve bunun sonucunda el ve boyun fıtıkları, listezis, kırıklar, bağ kopmaları ve eklem bozuklukları oluşabileceğini kaydetti. Sun, spor yaparken ağrı oluştuğu taktirde egzersizi bırakmak gerektiğini vurgulayarak, bu sure icinde dinlenilmesi ve kasların bağların kendilerini toparlamaları icin zaman ayırılması gerektiğini aktardı. Sun, ağrının rahatsız edici duzeyde olması durumunda noroşirurji uzmanına başvurulması gerektiğini bildirdi. __________________