arkadaşlar kullanıp memnun kaldığınız tavsiye edeceğiniz el yakmayan max 160 tl ye kadar takviye karbonhidrat onerirmisiniz ? Yaş : 21 boy : 1.80 kilo : 62 universite okuyoruz diye pek yiyemiyorum bir şekilde kilo almam lazım ve 1 sene ara verdiğim bodye tekrar başladım bugun. Body yaparken 74 kiloydum tavsiyelerinizi bekliyorum __________________