http://www.madbarz.com/beginner-routines Buradan başlangıc programını buldum 1 gun arayla sırayla hepsini yapmayı planlıyorum. Sırayla soldan sağa doğru 2 şer resim olarak gitsem doğru olur mu sizce ? (Pembe olanlar yani girls olanlar haric.) __________________