İCİNDEKİLER Tavuk goğsu ( ince kesilmiş olmalı) Light Yoğurt Domates sosu veya acı biber sosu Tavuklarımız ince kesilmiş şekilde hazır olduğundan, ciğ şekilde aluminyum folyoya sarılır. Her bir folyo maksimum 200 gr olmalıdır ki pişirmeye uygun olsun. Folyoya sarıldıktan sonra,onceden 2-3 dakika ısıtılmış tost makinesine atılır ve 10-15 dakika boyunca makine de pişirilir. Pişirme işlemi bittikten sonra folyolar acılır,tavuğumuz artık yenmeye hazırdır ama biraz daha tatlandırmak icin uzerine biraz light yoğurt onun ustune de domates sosu veya acı biber sosu surulur. Afiyetle yenir NOT: Diete negatif bir etkisi yoktur aksine diet icin pratik bir yontemdir ve tavuk etinde sıfır yağ olacaktır bu şekilde pişirildiğinde. __________________