Arkadaşlar tavuk yumurtasını kaynatmak veya pişirmek yerine bıldırcın yumurtası kullanıyorum hem kolay yutuluyor. Sizce bıldırcın yumurtasını ciğ yutmam veya sarısıyla beraber yutmam zararlı mı? Veya sıkıntı yoksa gunde kac adet bıldırcın yumurtası yutmalıyım? __________________