AĞIRLIK CALIŞIN, DAHA ZEKİ OLUN “Et kafa” lakabı coğunuza tanıdık gelir ancak bu terim genelde yanlış kullanılır. Araştırmalar, egzersizlerin beynin performansını geliştirdiğini gosteriyor. Cambridge Universitesi’nden (İngiltere) araştırmacılar, bir grup fareye egzersiz tekerleğine sınırsız erişim veriyor. Her gün bu tekerlekte 19 km koşuyorlar. Başka bir gruba da egzersiz yaptırılmıyor. Calışma sonunda spor yapan farelerin beynindeki, hafıza ve oğrenme icin kullanılan hippocampus kısmı iki kat daha fazla hücreye sahip oluyor. Hafıza testi sonuclarına gore, spor yapan fareler daha başarılı. __________________