2012 MR. OLYMPIA - II Phil Heath, Kai Greene ile olan kıyasıya mucadeleyi kazanıp 2012 Mr Olympia olarak unvanını korumayı başardı... ON ELEMEDEN ONCE SAHNE ARKASI Sakin ve kendinden emin olan Heath, Cuma gunku elemeden bir saat once şoyle konuştu: “Lee Haney bana peşine duşecekler demişti. Sen şampiyon olduğun muddetce peşine duşmek zorundalar ve sen de bir daha kimsenin peşine duşmek zorunda kalmayacaksın.” 1 Numaralı Yarışmacı: Branch Warren’ı son iki kez Olympia podyumunda gorduğumuzde ikinci (2009) ve ucuncu (2010) olmuştu. Yarışmaya bir ay kala sağ quadriceps’ini yırtınca 2011 Olympia’dan vazgecmek zorunda kaldı ama geri donup Marttaki Arnold Classic’te birinci olduğunda sakatlığından eser kalmamıştı. İlginctir, bu zaferinden altı ay sonra Olympia’da sağ bacağı dikkat cekici derecede olcu kaybetmiş gorunuyordu. Aslında iki bacağı da onceden daha iriydi. Pakulski’nin bacakları Warren’ınkilerden acıkca daha iyiydi. Warren’ın ust yarısı da, ozellikle arkadan, belirsiz gorunuyordu, bu 37 yaşındaki Teksaslı’nın daha onceden gosterdiği damarlılığa sahip değildi. 9 Numaralı Yarışmacı: Dexter Jackson gecen sen ilkbaharda kaybettiği formuna ancak sonbaharda kavuştu. Bu yıl da aynı şeyi tekrar etti. Pek keskin ve sert olmadığı Arnold’da beşinci olsa da canlılığını tekrar kazanmayı başardı. Ve Blade’in alışık olduğumuz nitelikleri tekrar bizlerleydi: Beyzbol topu gibi biceps’ler, incecik bir bel, ortalığı ayağa kaldıran most muscular pozu. Zaman geciyor ama anlaşılan 42 yaşındaki Jackson’u teğet gecmekte. 12 Numaralı Yarışmacı: Shawn Roden’ın yepyeni bir fiziği var. Gecen sene ilk katıldığı Olympia’da 24 kişi icinde on birinci olduğunda 103 kiloydu. Bu yıl 110,5 kilo ve sanki bu yılki Rhoden bir Rus matruşka bebeği gibi gecen senekinin icine girmiş. Gecen sene goze batan sırt ve omuz kasları artık bir sorun olmaktan cıkmış ve hemen hemen tum bolgeleri geliştirmiş. İri bacaklarla dolu bir podyumda o en iyi iki tanesine sahipti ve ust yarısı da neredeyse alt yarısı kadar iyiydi. Heath gibi Rhoden da “guzel” ile “hardcore”u cok guzel birleştirebilen nadir vucut geliştiricilerden biridir ve yine Heath gibi zayıf noktalarını sadece bir yılda geliştirerek herkesi hayran bırakacak bir yeteneğe sahiptir. Kutle kazanımı ona bu yaz iki profesyonel yarışma ve bolca hız kazandırdı. Şimdi, sadece ikinci Olympia musabakası ve profesyonel olarak sadece ucuncu yılında bu yeni vucut onu ilk altıya taşıyabilecek miydi? 37 yaşındaki Flexatron, onden cift biceps pozunu verdiğinde insanlar bu adamın sınırının olup olmadığını duşunmeye başladılar. 14 Numaralı Yarışmacı: Shawn Rhoden dikkate değer şekilde irileşirken Dennis Wolf aksi yonde gitmişti. Arnold Classic’te guclu bir ikinciydi ama şimdi sanki 7-8 kilo kaybetmiş gorunuyordu ve genelde ağızları acık bırakan arkadan cift biceps ve most muscular pozları etkisini kaybetmişti. 2007 Mr. Olympia’da en iyi halinde beşinci olmuştu ama birincilik icin mucadele ediyor olmalıydı –şimdiyse bunun uzerinden koca beş yıl gecti. Yine de Wolf hala 33 yaşında (30 Ekim’de 34’e girdi) ve gecmişteki husranlarını tedavi edecek gibi. 17 Numaralı Yarışmacı: Kai Greene’in gecen yıllarda sezon dışındayken fazla şişmek ve kilo almak gibi kotu bir huyu vardı. Bu sene beslenme uzmanı George Farah ile calışarak kilosunu 127 civarında tuttu. Sonuc olarak Olympia podyumunda poz verdiğinde daha ince bir beli vardı ve daha once ona sorun olan şeyler artık ona sorun cıkarmıyordu. Quadriceps’leri ve triceps’leri olması gerektiği gibiydi. Sırtı eskisi gibi kabarık değildi ama 121 kilo olan bu 37 yaşındaki New York’lu, partiye diğerlerinde olmayan şeylerle gelmişti: Yerleri supuren sırt kasları, tavana varan biceps’ler ve yuzgec gibi hamstring’ler. Gercekten de sahip olduklarının en iyisini getirmişti ve bunlarla cok şey yapacaktı. Fakat podyumda kalan son kişi olup olamayacağını podyumda onunla beraber poz veren son kişi belirleyecek. Tabiî ki o da 2011’de podyumda kalan son kişi olan Heath. 19 Numaralı Yarışmacı: Heath yedi yıllık profesyonel kariyeri boyunca ilk kez unvanını savunuyor ve bu sayede de son poz verme ayrıcalığını elde ediyor. 2011’de Olympia unvanını kimin kazanacağı sorusu onun poz vermeye başlaması ile cevap bulmuş oldu. Bu yıl 32 yaşındaki Heath, Orleans Arena tribunlerini titreten aynı enerjiyi uretemedi. Bunun bir nedeni de beklentilerin yuksek olmasıydı. Gift, radikal değişikliklerle yarışmadan yarışmaya bizi hayrete duşurebilen nadir vucut geliştiricilerden biridir. Ama ne kadar gayret etse de bunu her yıl yenilemek kolay değil. Gecen sene 113 kiloydu, şu anda ise 114 kilo ve genişliğinde bariz bir fark yok. Ek olarak kondisyonu da gecen yıla cok yakın ama hafif duşmuş gibi. Farklılık kayda değer değil. Goğus ve omuz kaslarındaki artış –gecmiş zayıflıkları şimdi en guclu yonu oldu– Heath’e bu sene bir avantaj sağlayabildi. Yine de belki beklentilerin cok olması belki de kendisi fazla bir gelişme kaydetmezken Kai Greene’in alıp yurumesi yuzunden Heath podyumda tek başına poz verip tek hamlede işi bitirecek durumda değildi. Kıyaslamalara kalarak __________________