Dopinge Karşı Doğal Steroid: Spinat Extract Oncelikle soylemeliyim ki, bu başlık hic de abartı değil. Cunku bugun size tanıtacağım urun yaklaşık 20 yıldır Avrupa ve Amerika’da sporcular, fitness ve vucut geliştirmeler yapanlar ve bir de zor kilo alanlar tarafından kas yapımını artırmak ve kas gucunu artırmak icin kullanılan bir urun. Daha onemlisi, kendisi zaten bir doğal bir steroid, bir pre-hormon. İşin guzel yanıysa kimyasal değil, doping kabul edilmiyor ve etkinliği bilimsel olarak tartışılmaz! Evet, heyecanlanmakta haksız değilmişiz değil mi? Bir guzel haberse şu: Yakın zamana kadar bu doğal gıda maddesi ismi ilac etken maddelerine benzediği icin Tarım Bakanlığı tarafından ulkemize kabul edilmiyordu. Ancak dunyanın en iyi sporcularını yetiştiren ulkelerdeki atletlerin yıllardır bu urunu kullandığını bilen uretici firma, sporcularla bu urunu tanıştırmak icin Bakanlığı bu urunun kimyasal bir ilac olmadığı konusunda bilgilendiriyor ve yetkililerin incelemesinden sonra bu urune onay alınıyor. Yani, artık bu kas yapmaya acıkca yardımcı, testosteronu artıran canavara ulaşmamız cok şukur, cok kolay. Spinat Extract'ın Etken Maddeleri: Ecdysterone ve Turkesterone Spinat Extract’a gucunu veren etken maddeleri iki tane ecdsyterone var; Beta Ecdysterone ve Turkesterone. Bu hormon doğal anabolik (anabolizan) bir ek besin maddesi olarak kullanılıyor ve WADA’nın doping listesinde değil elbette. Ulkemizde bu maddeyi tek barındıran ek besin olan Spinat Extract’ında bu hormona ek olarak birkac doğal takviye daha var ve bu sayede ecdysteron’un etkinliği artırılmış. Bu hormon doğada temel olarak sayılı birkac bitkiden elde edilebiliyor. Yağsız kaslanmayı artırdığı bilimsel olarak kanıtlanmış olan bu urunun diğer yararlarından bahsedeceğiz ama once onunla ilgili diğer ozelliklerden bahsedelim. En İyi Etkiyi Gorenler: Zor Kas Yapanlar Ektomorf vucut yapısında olan ince kemikli, uzun boylu ve ne kadar yerse yesin kilo alamadığını duşunen, zar zor kas yapan arkadaşlar bu hormondan en iyi faydayı goruyorlar. Duzenli Spinat Extract kullanımı bu sebeple yalnızca profesyonel atletler arasında değil, bu gruptan kişiler arasında da yaygın. Etkisi Gibi Fiyatı da Yuksek Spinat Extract’ın hammadde olarak kilogram fiyatı farmakoloji (ilac ve eczacılık bilimi) standartlarını gozetmeden duşuk kaliteli uretim yapacaksanız en aşağı 400-500 dolar. Ancak bizim gibi kılı kırk yaran bilincli tuketicilere urun satmayı duşunuyorsanız alacağınız urunun kilogram fiyatı 3 bin Turk Lirasına yakın. Bu durum sakın sizi korkutmasın, cunku bu hormonun kullanımında gunluk dozaj miligramlarla ifade edilir. Yani, kilonuza gore alacağınız gunluk ekdisteron (beta-ecdysterone) hormonu miktarı muhtemelen yarım gramı gecmeyecek. Bunun icin biz detaylı incelemelerle onayladığımız ve ISO-9001 ve ISO-22000, GMP (Good Manufacturing Process – İyi Uretim Sureci) standartları, WFSO (World Food Safety Organisation – Dunya Gıda Sağlığı Orgutu) onaylı, Turk Gıda Kodeksi ve Farmakope standartlarında spinat extract urettiğini begelemiş Genrise markasının urunlerini marketimize koyduk. Bu arada, şu an icin bir başka uretici olmasa da bu etkili hormon takviyesinin goreceği ilgiden yararlanmak isteyen satıcılar olabilir. Onun icin firma guvenilirliklerini ve mutlaka kapsul dozajlarını sorgulayın. Yan Etkisi Var mı? Biliyorsunuz, bazı vucut geliştirmecilerin veya sporcuların doping amaclı kullandığı hormonların ya da diğer ilacların başta ic organ tahribatı olmak uzere bircok yan etkisi soz konusudur. Spinat Extract ve onun etken maddesi olan ekdisteron’un bugune kadar yapılmış araştırmalarda hicbir yan etkisine tespit edilmemiş durumda. Ancak dikkat! Bu doğal guclendirici hormonun bilinen hicbir yan etkisi olmasa da hamilelerde ve emziren annelerde yan etkisi olup olmadığına yonelik henuz bir araştırma yapılmamış durumdadır. Bu sebeple bu şartları taşıyorsanız şimdilik ecdysterone’dan uzak durmanız daha guvenli olur. Spinat Extract (Beta Ecdysterone) Ne Amacla Kullanılıyor, Faydaları Neler Biliyorsunuz, bitkisel destekler klinik araştırmalardan sonra sağlığı geliştirmek ve desteklemek amaclı kullanılır ve pek az bitkisel destek sporcuların radarında ilgi gorur. Spinat ise bu acıdan diğer bitkisel desteklerden kesin olarak ayrılıyor: O, doğuştan bir sporcu! İlk iki faydası, iki temel faydası şunlar: Kas Geliştirme (muscle building) Atletik performansı artırmak. Evet, gorduğunuz gibi, spinat doğuştan bir atlet ve birincil etkileri tam da sporculara gore. Amerika Birleşik Devletleri, Avrupa ulkeleri ve Cin’de ise sporcular bu hormonu aşağıdaki sebeplerle kullanılıyorlar: Yağ yakımını artırması (kas ve vucut yağı ilişkisini bilenler sebebini şak diye anlamışlardır), Yağsız kas inşasında artışında olağanustu artış (sporla yapılması şartıyla), Metabolizma stimulasyonu, Kas kutlesi kaybını onleme (hormonal ozelliklerinden dolayı tıpkı bazı steroidler gibi bu etkiyi gosteriyor), Vucuttaki kas oranını artırma (yazmaya bile gerek yoktu ama neyse), Sinirsel fonksiyonları geliştirmek, Bazı kullanıcılarda LDL (kotu kolesterol) duşurduğu saptanmış, Protein sentezini artırmak (bingo! Ancak bu ozelliğinden yararlanmak icin direnc, ağırlık antrenmanı yapmak zorundasınız), Nitrojeni artırmak (guc ve kas artışı icin bir başka etkisi), Duşuk kan şekerine yardımcı olmak (Tip 2 diyabetli hastalara yardımcı olduğu tespit edilmiş). Spinat Extract Kullanırken Dikkat Edilecekler Kas yapımını artırmaya yardımcı olduğu kanıtlanan bu doğal hormondan yararlanmak icin elbette kaslarınızın inşa edileceği hammaddeler olan proteinleri almalısınız. Bu hormon, tıpkı bir steroid gibi fazladan kas yapımını tetikler ancak elbette vucudunuza hammaddeyi vermezseniz kaslar inşa edilmez. Yuksek proteinli bir diyetle spinat extract kullanmak beta-ecdysterone’un tum etkilerini artırmaktadır. Elbette bir de dozaja dikkat etmek gerekiyor, her şey gibi spinat’ın da dozajı yaş, sağlık durumu ve diğer şeylere bağlı. Ancak ortalama bir değer olarak her vucut kilogramı başına en az 5 miligram almak gerekiyor. Yani eğer 60 kiloysanız bu hormondan yararlanmak icin gunde en az 300 mg aldığınızdan emin olmalısınız. Bir calışmada, gunde 200 mg’dan az alınan beta-ecdysterone’un etkisi olmadığı tespit edilmiştir. Biliyorsunuz, Zinde Turkiye olarak ek besin alırken mutlaka “anlamlı dozaj” dediğimiz bu eşiğe dikkat etmenizi surekli soyluyoruz. Beta Ecdysterone (Spinat Extract) Hakkında Diğer Bilgiler, Diğer Yazılar Zinde Turkiye olarak son zamanlardaki yasa ve etik dışı steroid kullanımını kaygıyla izliyoruz. Salonlarda daha cok genc kas artırmak, kilo almak ve guclenmek icin steroid ruyasında kaybolmaya başladı. Bunun icin onlara doğal ve zararsız bir steroidi anlatmayı gorev addediyoruz. İlerleyen gunlerde bu doğal hormon hakkında başka yayınlarımız da olacak ve ben o yazıları da aşağıda listeleyeceğim. Lutfen bu sayfayı takip edin ve bu guclu ek besin hakkındaki yeni bilimsel yazılarla daha cok bilgilenin. __________________