antreman prgoramım değişiklik
Vücut Geliştirme0 Mesaj
●33 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Spor
- Vücut Geliştirme
- antreman prgoramım değişiklik
-
07-10-2019, 11:49:05normalde antreman programım 2 gun git 1 gun dinlen haftada 4 gun gidiyorum ama okul acıldı gunleri değiştirmek zorunda kaldım haftada 4 gun yine gidiyorum ama gunleri değiştirdim sorun olurmu ? 1.pazartesi dinlenme 2.salı calışma 3.carşamba calışma 4.perşembe dinlenme 5.cuma dinlenme 6.cumartesi calışma 7.pazar calışma __________________