İp atlamak ?
Vücut Geliştirme0 Mesaj
●7 Görüntüleme
- ReadBull.net
- TV, Sinema, Sanat ve Spor
- Spor
- Vücut Geliştirme
- İp atlamak ?
-
07-10-2019, 11:15:34selam arkadaşlar ben 14 yaşındayım mayıs ın 22 sinde 15 ime gireceğim. Boyum 1.71 kilom 64 Ben 171 e kadar cok hızlı uzadım şuan da 7 8 aydır uzamıyorum biraz ağırlık calıştım herkes ondandır diyor o yuzden mi ? Ve gunde 1500 kez ip atlıyorum 5 dk da barfiks demirine asılı kalıyorum sebze meyvelerden bol bol yiyorum sute yukleniyorum gunde 1 paket bitirdiğim oluyor boy atar mıyım ? Teşekkurler. __________________