Merhaba arkadaşlar 1 yıl gureş gecmişim var şuan 1 aydır bady yapıyorum vucudum gayet iyi işten saat 7'de cıkıyorum biraz yorgun oluyorum. son zamanlarda kickboksa ilgim arttı arkadaşımda hem bady hem kick boksa gidellim diyo kick boks hocasına sordum boyle boyle zararı olurmu diye hic bi zararı olmaz dedi para icin soylediğini duşunuyorum sizce hem bady hem kick boks zararı varmı __________________