Merhaba arkadaşlar ben 3 haftadır spora gidiyorum boyum 1.74 kilom 55 protein tozunu ne zamandan sonra kullanmaya baslayayım normalde kilo alamıyorum ne kadar yersem yiyim metabolizma sağlam calısıyor direkt eritiyorum :S yorumlarınız icin teşekkurler şimdiden __________________