Oncelikle merhaba arkadaşlar. Ben 17 yaşında bir gencim. Fakat cok yağ sorunum var. 17 yaşındayım ve 104 kiloyum. ozellikle bacak ve goğuslerde acayip derecede yağlanma var. dışarı cıkmaya bile utanıyorum diyebilirim. spor salonuna gidebilirim fakat oyle bir imkanım yok ulaşım dolayısıyla. lutfen yardım edin. dun dambıl seti aldım artık birşeyler yapmam gerek cunku. 3 ayda duzelmem gerek . lutfen bana yardım edin . __________________