Arkadaşlar 6 ay body yapıyorum, muay thaiyede başladım zaten amator ligte futbol oynuyordum boş gunum yok yani her gun spor gunde iki idman haftanın 3 gunu. Sizce bu bana fazla mı ? Bazen spordan sonra baş ağrısı cekiyorum, tansiyon duşmesi falan. İyi besleniyorum gunde 2500 kalori diyetim var. sizce ne yapmalı benim icin sorun yapar mı ? kas yıkımı, kalp acısından falan ? Ve sigara kullandım uzun sure bıraktım. vucuttan tamamen atılsın istiyorum neler yapmalı atmak icin ? __________________