Selamun aleykum frmtr . 4 sorum var.Spor salonu ve body salonu aynı şey mi oluyor?\Seneye mezun olarak ygs ve lys ye hazırlanmayı duşunuyorum.Haftada 2 gun body 2 şer saatten işe yarar mı?/Ve ders calışırken bi yorgunluk oluşur mu?/Biraz kamburluk var ve zayıfım.Cok fazla değil de standart biraz duzgun kaslı ve sağlıklı olmak istiyorum.Yani haftada 2 gun yeter mi? Eminim tecrubeli arkadaşlarımız vardır.Onerilerinizi bekliyorum.Şimdiden herkese teşekkurler. __________________