Merhabalar; 1 haftadır suplament takviyesi almaya başladım. Whey protein, Kreatin, Glumatine, BCAA, Amino Asit, Gh, Tribu-ZMA Yukarı yazmış olduğum suplamentleri kullanmaya başladıktan sonra tırnaklarımın cok hızlı bir şekilde uzamaya başladığını fark ettim. Bu normal birşey midir ? Anormal ise ne yapmam gerekir. __________________