13-14 yaşlarında 95 kilo civarı oldum ve bu kiloyu 1 sene icinde erittim 72 oldum vucudumda catlaklar oluştu, goğuslerime bakıyorum hep yağ dolu gibi duruyorlar ve şişkin gozukuyorlar şuan 75 kiloyum, 3 haftadır bi salona gidiyorum koşu ile başlayıp bisiklet ve aletlerde calıştırıyorlar sonra cıkıyorum. Bunun bana bir yararı olmadığını duşunmeye başladım bu goğusteki yağları nasıl eritebilirim sarkık ve şişkin durmalarından bıktım artık YAŞ : 21 BOY : 1.83 KİLO :75 İdeal olarak kac kilo olmalıyım şuan birazda olsa gobek var hoca yağların parcalandığını daha kolay yakılacağını soyledi ancak bir bilgim yok bir kişiden duyduğum ile diye duşunuyorum adam sonucta ticaretini yapıyor kimin ne olduğu belli değil yardımcı olursanız sevinirim __________________