Meraba arkadaşlar fıtness ta nasıl bir ayakkabı giymeliyim duz tabanlımı yoksa basketbol ayakkabısı gibi yuksek tabanlımı koşudada ağırlıktada o ayakkabıyla calışcam o yuzden sormak istedim birde hic giymesem terlikle yapsam sporu olurmu __________________