Yağ yakımı icin hangi calışma turunu tercih ediyorsunuz ? Hafif kilo'lar ile cok tekrarlı ağırlık calışmasını. Ağır kilo'lar ile 8-12 tekrarlı ağırlık calışmasını. Bisiklet, eliptik, koşu tarzı kardio calışmasını. Diğer; (Lutfen belirin) __________________