Oncelikle merhabalar tanıdığım bir cok spor salonunun olmasına rağmen kendi evimde vucudumu geliştirmek istiyorum yeterli disiplin,azim spor hayatım olduğu icin vardır.4Yıl basketbol 1 yıl yuzme 2 yıl kickboks yaptım;Yaşım 16 boyum 1,84 kilom 63.Değerli uyeler sizden istediğim ev icin uygun aletler,programlar ve beslenme hakkında bilgi almak istiyorum aletlere maksimum verebiliceğim fiyat 150-200 arası,pek kilolu gozukmesemde karın bolgelerinde ic kısımlarında yağlanma var ve sporu anıden bıraktıgım icin cok ufak sarkmalar var;dediğim gibi sizden tek isteğim evde vucut geliştirme programı,beslenme ve 150-200 arasında programın icinde olabilicek alet fiyatlarına ayırdım.Kendi odamı spor odası yapmayı duşunuyorum hepinize cok teşekkur ederim Allah'a emanet olun yardım edeniyle etmeyeniyle.. __________________