arkadaşlar yaz geliyor yaza kadar biraz vucut yapmak istiyoruz o yuzden catı katını fitness salonun ceviridk gerekli aletler var destek almak istiyoruz ama cok karışık sizce ne almayılız karın goğus kol bolgesi kasları icin ve biraz zayıfım bunları alınca kilo almama yardımcı olurmu bakın kategoriler boyle biz neyden alcıaz ? : Amino Asitler Enerji ve Guc Urunleri Glukosaminler Karıştırıcılar Komplex Urunler Kreatinler L-Karnitinler Proteinler Sağlıklı Yaşam Urunleri __________________