bu şarkıcı abimizin kolları ve sırtı nasıl sizce beyler? bence super. boyle kollara ve sırta sahip olmak icin nasıl bir antreman izlemeliyiz? benim kemiklerin ince . ve vucudum kucuk . 177 boy 66 kiloyum tavsiyelerinizi bekliyorum boyle bir vucud istiyorum başka bir ornek vermek gerekirse boyle bir vucud istiyorum. __________________