Bel olcumden rahatsızım , nasıl kalınlaştırabilirim ?
Vücut Geliştirme0 Mesaj
●17 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Spor
- Vücut Geliştirme
- Bel olcumden rahatsızım , nasıl kalınlaştırabilirim ?
-
07-10-2019, 09:50:33Selamlar. Vucut bilgilerimi ve fotoğrafını aşağıda vericem. cok iyi bir vucudum yok ama yinede bel cevrem cok ince. ve bundan son donemlerde cok fazla rahatsız olmaya başladım. pantolon alamıyorum , 30 beden pantolonlar bile bol geliyor.bel cevremi kalınlaştırmak icin ne yapmam gerekir lutfen yardım edin ?? yaş: 17 boy :1.79 kilo : 63 bel : 75 goğus : 95 omuz : 108 kol : 28 http://oi50.tinypic.com/316xcm9.jpg __________________