Taekwondo'ya gidiyorum nasıl refleksimi geliştirebilirim?
Vücut Geliştirme0 Mesaj
●29 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Spor
- Vücut Geliştirme
- Taekwondo'ya gidiyorum nasıl refleksimi geliştirebilirim?
-
07-10-2019, 09:49:57Merhaba arkadaşlar.Bundan once bir konu daha acmıştım nasıl daha sert vurabilirim diye.O işi cozdum ayağımı yamuk vuruyomuşum bende diyodum niye ayağım burkuluyo şimdi doğru acıyı buldum hem sert vuruyorum hemde ayağım burkulmuyor. Gelelim meselemize.Bizim grubun en iyisi ellikler onune cıktığı anda tekmeyi yapıştırıyor.Yani hic bekletmiyor bile.Cıktığı anda indiriyor tekmeyi.Ben o kadar hızlı değilim.Yani cıktığı anda direk nasıl vurabilirim.Nasıl refleksimi geliştirebilirim sizden yardım istiyorum NOT:Yanlış yerse lutfen taşınsın. __________________