Herkese selam arkadaşlar daha oncede birkac konu acmıştım buraya aklıma bir soru daha takıldı ve ailem artık gitmemem icinmi soyluyor bilmiyorum ama sorayım fitness boy uzamasını engellermi?Gecen yaz tatilinde basketbolun yanında 2 aylık fitness yapıyorduk ordaki kocumuz boy uzamasını engellemez diyordu sizce bu doğrumu eğer iyi beslenirsem boyum uzamaya devam edermi ? 16 yaşındayım boyum 180 kilom 70.Şimdiden teşekkurler. __________________