Oncelikle merhaba abimlerim,arkadaşlarım. Ben konuya direkt giricem. Kilo almak icin uğraşıyorum ama alamıyorum duzensiz yemek yediğim icin herhalde. Kollarım baya ince,en fazla iki şınav cekebiliyorum sonra pes ediyorum. Sınavdan sonra fitness salonuna gitmeyi duşunuyorum ama utanıyorum baya inceyim diye . Sizce salona gitsem bana bişeyler katabilir mi ? İyi gunler __________________