Arkadaşlar fitness a başlamak istiyorum asıl amacım kilo almakla birlikte kas da yapmak istiyorum . Yuksek ihtimallede spor hocam bana karbonhidrat kilo aldırıcı almamı soylicek . Bende araştırdım az buz bir rakamda değil bunlar acıkcası . Kuzenimde bana dediki doktoro git recete yazar eczaneden uygun fiyata alırsın dedi. Kafam karıştı dediği doğrumu ? Doktorun bana yazacağı kilo aldırıcı sitede satılanlarla aynımıdır ? __________________