Spor dallarında enerji oluşum sistemlerinin hangisinin etkin olduğu ceşitli araştırmacılarca ortaya konulmuştur. Kuşkusuz bir fiziksel aktivite sırasında tum enerji oluşum sistemleri kullanır. Ama burada onemli olan hangisinin etkinliğinin daha yoğun olduğudur. İşte bu aşamada spor dalları enerji oluşum yolları acısında ceşitli sınıflandırmalara ayrılmıştır. Suresel olarak değerlendirildiğinde, bir dakika ve altında suren tum aktivitelerde etkin olan enerji oluşum şekli anaerobik enerji oluşumudur. Orneklemek gerekirse 100 m, 200 m 400 m, uzun atlama, yuksek atlama, sırıkla yuksek atlama. gulle atma, 50 m ve 100 metre yuzme, bisiklet pist yarışları, cirit atma, disk atma, cekic atma, kayakta slalom ve iniş yarışları v. b gibi spor dalları da etkin olarak kullanılan enerji oluşumu anaerobiktir. 5. 000 m, 10. 000 m, 20. 000 m, maraton bisiklet yol yarışları, yuruyuş, kayak kros, kurek cekme v. b gibi spor dalları da aerobik enerji oluşumunun etkin olduğu dallardır. Futbol, basketbol, voleybol, hentbol gibi takım oyunları goz onune alındığında, burada her iki oluşum sisteminin de etkinlikleri soz konusudur. Orneklemek gerekirse bir futbol, basketbol veya hentbolde hızlı hucum sırasında atılan deparlarda yoğun olarak anaerobik enerji oluşumu devrededir. Ama bu deparların ardından geriye jog ile donuşurler, savunma alanından hucum alanına gecişte paslaşmalar, suratli olmayan top surmelerde aerobik enerji oluşumu devrededir. Sportif oyunlarda kullanılan enerji oluşum sistemleri ic ice gecmiştir. Birlikte kullanılır. Ama bu takım oyunlarını suresel olarak değerlendirdiğinizde 2 x 45 dakika suren bir fotbolun, 2 x 20 dakika suren bir basketbolun ve 2 x 30 dakika suren bir hentbolun aerobik etkinliğinin tartışılmaması gerekir.
__________________