Tribulus Terrestris bitkisinin cinsel gucu artırıcı ve testosteron seviyesini yukseltici bir madde olduğu soyleniyor fakat bunlar ne kadar doğru ve Tribulus, sporcular tarafından kullanılabilir mi bu yazımızda cevap aradığımız sorular. Tribulus Terrestris Nedir? Tribulus Terrestris, ozellikle Hindistanda şifa verici olduğu gerekcesiyle kullanılan bir bitkidir. Ayurveda adı verilen Hint geleneksel şifa yontemlerinde yeri buyuk olan bu bitki, son 10 yılda dunyada da adını ceşitli şekillerde duyurmaya başlamıştır. Ozellikle erkeklerde doğal bir testosteron artırıcısı ve cinsel gucu olumlu yonde etkilediği yonde iddialar olması sebebiyle ve bunlara ek olarak sporcuların da kuvvetlerini artırdığı yonde iddialar yuzunden, supplement piyasasında da kendine yer edinmeyi başarmıştır, Tribulus. Tribulus Işe Yarıyor Mu? Tribulus Faydalı Mı Zararlı Mı? Tribulus maddesinin işe yarayıp yaramadığı konusundaki soruların cevabına ve potansiyel fayda ve zararları hakkında bilgilere doğru şekilde ulaşmak icin, oncelikli olarak doğru soruları sormak lazım ve bunun icin de soruları parcalara bolmek gerekmekte. Tribulus Testosteronu Artırıyor Mu? Bu sorunun cevabı aslında iki yonlu, yapılan bilimsel araştırmalar, kısırlık sorunu yaşayan erkeklerde, bu maddenin bir miktar testosteron artışına sebebiyet verebileceği yonunde. Fakat sağlıklı erkeklerde bu tur bir faydası olmadığı da yine aynı araştırmaların sonucunda ortaya cıkıyor. Tribulus Cinsel Gucu – Isteği Artırıyor Mu? Bu konuda ise birbiriyle celişen araştırmalar olsa da, genel kanı, bu konuda Tribulus terrestris’in işe yaradığı yonunde. Bu konuda işe yarama oranı her ne kadar kişiden kişiye buyuk farklılıklar gosterse de, değinilmesi gereken bir başka konu da, testosteron artışı ve cinsel guc artışının birbiriyle doğrudan alakası olmadığı gerceği. Tribulus cinsel guce tam olarak nasıl etki ediyor bilinmese de, araştırmacılar, androjen reseptorlerine etki ederek bu etkiyi yarattığı goruşundeler. Bu durum ise kişilerin testosteron oranıyla alakasız denilebilir. Tribulus Sporcuların Performansını Artırır Mı? Yapılan araştırmalar sonucunda, Tribulus bitkisinin sporcu performansı uzerinde olumlu bir etkisi olduğunu belirten herhangi bir sonuca ulaşılamamış. Bu da ozetle, sporcular icin etkili bir madde olmadığı sonucuna ulaşmamızı sağlıyor. Tribulus Terrestris ‘In Başka Faydaları Var Mı? Bazı araştırmalar, cok belirgin olmasa da Tribulus’un ceşitli durumlarda kan basıncı, kalp ritmi ve kolesterol seviyelerini azaltabilen bir madde olduğu sonucunu veriyor. Fakat sadece bu sebepler icin Tribulus kullanmaya yetecek kadar bilimsel kanıt yok. Ayrıca zaten bu tur supplementlerin ilac yerine gecmeyeceğini ve sağlık sorunu olan (olduğunu tahmin eden) kişilerin doktora gorunmeleri gerektiğini tekrardan hatırlatmak istersiz. Sonuc: Evet, bilimsel araştırmaların ışığında gorulen o ki, Tribulus Terrestris, gercekten de cinsel gucu bir miktar artırıyor, ozellikle de ereksiyon ve erken boşalma konularında problemi olan erkeklerin bir kısmında olumlu etki yarattığı da bilinen araştırma sonucları arasında (yine de bu tur bir rahatsızlığın teşhis-tanı-tedavisi amaclı kullanılmamalı, boyle bir şikayetiniz varsa doktorunuza danışın) Bunun dışında da, sporcuların bu maddeyi kullanmaları icin yeterli derecede sebep olmadığını belirtmemiz lazım, gerek testosteron artışı gerek ise guc-kuvvet artışı olarak. __________________