"Sadece haplarla zayıflamak mumkun değil" Vucut Geliştirme ve Fitness Federasyonu Asbaşkanı ve Merkez Hakem Kurulu eski başkanı Alparslan Hazar, sadece hap kullanarak zayıflamanın mumkun olmadığını soyledi. Hazar, sadece hap kullanarak zayıflamaya calışan insanların kas kaybı yaşadıklarını, bu kişilerde yorgunluk, halsizlik ve gucsuzluk gibi şikayetlerin ortaya cıktığını belirterek, ''Kaslardan değil, yağlardan kaybedeceksin ki zayıflayabilesin. Bazı insanlar yağ yakıcı haplarla kilolarından kurtulacaklarını duşunerek kas kayıpları yaşıyorlar. Oysa spor yaparak kas yapısını guclendirmek hem sağlıklı bir zayıflama, hem de zinde kalmak icin yapılması gereken tek şeydir'' dedi. Sadece hap kullanarak zayıflamanın mumkun olmadığının altını cizen Alparslan Hazar, yağ yakım reaksiyonu icin insanların hap alması yerine spor yapması gerektiğini vurgulayarak, şunları soyledi: ''Bu tur haplar, metabolizmalarda ceşitli tahribatlara neden olabiliyor. Haplar, antrenman sırasında yağ yaktırıyor. Bunun icin de en azından gunde 45 dakika yurumeniz gerekiyor. Yeni nesil her gecen gun hızla spordan uzaklaşıyor. Bakın yeni nesile, ya cok ufak tefek, celimsiz veya kucuk ve şişman. Gelecek icin, sağlıklı nesiller yetiştirmek icin toplumu duzenli spor yapmaya alıştırmak gerekiyor. Spor yapma alışkanlığı ulke politikası olmalı ve programlı bir şekilde toplumda yaygınlaştırılmalı.'' Milli sporcu Akın Handaroğlu da zayıflamanın yolunun oğun sayısını artırarak, bilincli beslemeden gectiğini savundu. Ac kalarak ya da sadece hap kullanarak sağlıklı kilo verilemeyeceğini kaydeden Handaroğlu, ''Sağlıklı zayıflamanın tek yolu, oğun sayısını artırarak, sık aralıklarla yemek ve spor yapmaktır. Devamlı ve sureklilikle spor alışkanlığı surdurulebilirse, hem dengeli bir beslenmeyi sağlarız, hem de fazla kilolarımızdan kurtulmayı başarırız'' diye konuştu. Zayıflama haplarının hareketsiz insanların yağlarını yakmak ve onları zayıflatmak gibi bir ozelliğinin olamayacağını vurgulayan Handaroğlu, ''Haplar, planlı programlı sporla birlikte kullanılmalı'' uyarısında bulundu. __________________