Rizeli Mustafa Aydın, 50 yıldır vucut geliştirme sporu yapıyor. Rize'de 50 yıldır vucut geliştirme sporu yapan 70 yaşındaki Mustafa Aydın, kaslı yapısıyla dikkat cekiyor. Beslenmesine halen cok dikkat ettiğinin altını cizen Aydın, pilav, makarna, baklava, borek gibi yiyecekleri cok nadir tukettiğini soyledi. BRİKET TAŞINI AĞIRLIK OLARAK KULLANIYOR AA'nın haberine gore; ortadan ikiye bolduğu briket taşını ağırlık olarak kullandığını belirten Aydın, ağac dallarında da barfiks calıştığını anlattı. Aydın, bir sure gureş, judo, halter ve boks yaptığına işaret ederek, vucut geliştirme sporunun kendisine daha uygun olduğuna karar vererek calışmalarını bu doğrultuda surdurduğunu aktardı. Gecmiş yıllarda mekanların cok da spor yapmaya musait olmadığını dile getiren Aydın, "Bugun gencler mukemmel teknoloji ile donatılmış makine ve aletlerle calışıyor. Biz ise beton briket ve tahta sehpalarla antrenman yapıyorduk" dedi. Aydın, vucut geliştirmede beslenmenin cok onemli olduğunu belirterek, "O donemde zengin arkadaşlarımı da spora heveslendirdim. Onların parasıyla et, balık, tavuk, yumurta, peynir ve yoğurt gibi protein acısından zengin besinler aldık. O arkadaşlarla dostluğumuz halen devam ediyor" diye konuştu. __________________