Fitness Başlangıc Programı Erkek-Bayan Onerileriniz Neler?
Vücut Geliştirme0 Mesaj
●27 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Spor
- Vücut Geliştirme
- Fitness Başlangıc Programı Erkek-Bayan Onerileriniz Neler?
-
07-10-2019, 08:56:18Evet arkadaşlar, konuda da belirttiğim gibi. Salonda antrenor olarak ilk iş tecrubemi yaşayıp işe başlayacağım. Genelde herkesin eline aynı kağadı tutuşturup verıyorlar bunu ogrencıye ver gibisinden lakin sizlerin onerileri nelerdir, bu konuda şunu şoyle yapsan daha ıyı olur gıbı tavsiyelerinizi de dinlemek isterim. Ayrıca yorumunuzda tavsiye ettiğiniz hareket ve programı da belirtirseniz sevinirim. __________________