Yulaflı Cevizli Diyet Kahvaltılık Tarifi İcin Malzemeler
7- 8 yemek kaşığı Tahıllı gevrek sade
1 veya 1 bucuk su bardağı sut
6- 7 adet ceviz
Yulaflı Cevizli Diyet Kahvaltılık Tarifi Yapılışı
Tahıllı gevreği kaseye alın 1 veya 1 bucuk su bardağı sut koyun.
Uzerine 6- 7 adet cevizi de cok buyuk olmayacak şartıyla elinizle kurabilirsiniz.
İcine sut soğuk veya o da ısısında olabilir ,her malzemeyi isteğe gore azaltıp coğaltabilirsiniz.
Not: beni butun gun tok tutuyor denemenizi tavsiye ederim.
__________________