Ciftler bu testi once kendi bakış acılarıyla, sonra kendilerini eşlerinin yerine koyarak doldurmalı. Aynı kişinin doldurduğu iki ayrı test ortalaması, daha gercekci sonuc verir.

Aşağıdaki soruları cevaplayın ve puanları toplayın.

Az (1)
Sıklıkla (2)
Her zaman (3)

1. Strese dayanıklıyım.
2. Alışkanlıklarımın esiri değilim.
3. Eşim icin rahatımdan fedakÂrlık yaparım.
4. Kendime hÂkim olurum.
5. Sevgimi acıkca ifade ederim.
6. Yeterince iyimserim.
7. Eşimi cok az eleştiririm.
8. Eşim cok az sinirlendiririm.
9. Eşime guvenirim.
10. Cinsel mutluluğu onemserim.
11. Evin duzenli olmasını onemserim.
12. Birlikte yemek yemek beni cok mutlu eder.
13. Eşimin morali bozuksa hemen anlarım.
14. Eşimle goz teması kurarım.
15. Eşimin iyi davranışlarını takdir ederim.
16. Sorunlar karşısında olaylara sadece kendi acımdan bakmam.
17. Alışverişte sadece kendi ihtiyacımı duşunmem.
18. Eşim icin riske girebilirim.
19. Eşimi mutlu gormek beni mutlu eder.
20. Eşim neşeliyken keyfini bozacak şeyler yapmamaya dikkat ederim.




--------------------------------------------------------------------------------
Değerlendirme


0-20 puan: Ortalamanın altındasınız. Uzman yardımı almanızda fayda var.
20-40 puan: Ortalama durumdasınız. Daha mutlu olmak icin cabalayın.
40-60 puan: Ornek gosterilecek bir eşsiniz
Not: Evli kişiler bu testi once kendi bakış acılarıyla, sonra kendilerini eşlerinin yerine koyarak doldurmalı. Aynı kişinin doldurduğu iki ayrı test puanının ortalaması, daha gercekci sonuc verir.
--------------------------------------------------------------------------------
__________________