Akne
veya akne vulgaris yaygın cilt sorunlarından. Ozellikle genclerde goruluyor. Yağ ve olu derilerin gozeneklerinizi tıkamasıyla oluşuyor. Halk arasında siyah nokta, beyaz nokta, leke, sivilce olarak bilinen şeylerin hepsi akne.
Birkac kırmızı noktanız ya da sivilceniz varsa aknenin basit bir turunu yaşıyorsunuz demektir. Ciddi akne ise yuzunuzu, boynunuzu, goğsunuzu, sırtınızı kaplayacak onlarca sivilcenin bir araya gelmesinden oluşuyor.
Akne hakkında ne hissettiğinizi aknenin derecesi belirlemiyor. Bazen ciddi derecede fazla aknesi olanlar bunu kafaya takmıyor. Bazıları icinse birkac kırmızı nokta hayatı zehir etmeye yetiyor.
Belirtileri ne?
Siyah noktalar. Beyaz noktalar. Kırmızı şişlikler. Yuzde, omuzlarda, sırtta, goğuste olabilir. Buyuk katı sivilceler varsa bunlara kistik lezyon deniyor. Enfeksiyon kapmamalarına dikkat edin. Can yaktıkları yetmezmiş gibi iz de bırakıyorlar.
Neden olur?
Yağlar ve olu hucreler gozenekleri kapatıyor. Zamanla akne oluşuyor. Bakteriler gozeneklere girerse sonuc şişlik, kızarıklık, iltihap. Coğu kişide aknenin ergenlikte başladığını biliyoruz. Peki neden?
Cunku hormonsal değişiklikler cildi daha yağlı yapıyor.
Coğu durumda cikolata, ozellikle yağlı yiyecekler akneyi tetikliyor. Ama uzmanlar aknenin tek nedeninin yiyecekler olmadığını soyluyor. Yağlı kozmetik urunlerin de akneyi olumsuz etkilediği malum. Bunu onlemek icin gozeneklerinizin icine girmeyecek cilt urunleri kullanmalısınız. Etiketinde “komedojenik değildir” yazmalı. Bu gozenekleriniz tıkanmayacak anlamına geliyor.
Akne biraz da genetik. Tıpkı her sağlık sorunu gibi. Anne babanız ciddi akne sorunuyla karşılaşmışsa uzgunuz ama dikkatli olmalısınız.
Nasıl tedavi edilir?
Akneyi kontrol altına almanın ilk yolu cildi temiz tutmak. Nasıl temiz tutulur cilt? Gozenekleri tıkayan urunler kullanmaktan vazgecmekle başlayın. Urunlerde “komedojenik değildir” yazısını aramayı unutmayın.
Cildinizi sabunla ya da akne jeliyle gunde bir iki kez hafifce yıkayın. Ovalamayın. Akneleri sıkmayın. Bu hem onları daha da kotu yapar hem de iz oluşmasına neden olur.
Birkac tane sivilceniz varsa akne kremi kullanın. Benzil klorur ya da salisilik asit yazan urunleri tercih edin. Ne eksik ne fazla. Tam olarak etikette yazdığı şekilde kullanın.
Akneyi kontrol altına almak zaman isteyen bir iş. Yaklaşık 3 ay. Ama bu recetesiz kremlerden sonuc alamıyorsanız bir doktora gorunun. Belki onun vereceği bir jel ya da krem ihtiyacınız olan tek şeydir.
Doğum kontrol hapı kullanan kadınlar da şanslı. Cunku akne onleyici etkisi var. Ciddi kistik akneniz varsa doktorunuz muhtemelen daha etkili (ornek: isotretinoin) bir ilac verecektir.
Sivilce izlerine ne yapmalı?
Bircok yol var. Lazerden tutun dermabrasyona bircok deri duzeltim tekniği soz konusu. Doktorunuza bu konudaki ayrıntıları danışabilirsiniz. En iyi tedavi yonteminin yaraların durumuna bağlı olarak belirlendiğini akıldan cıkarmayın.