Guneş cildi nasıl değiştirir, guneşten korunmak icin nasıl onlemler almak gerekir? Bakalım cildimizi guneşten nasıl koruruz.Guneşi sevmeyen yok. Kendimizi iyi hissettiriyor. Hem de guzel gorunmek icin onu kullanıyoruz. Ama guneşe maruz kalmak kırışıklıklara ve yaşlılık lekelerine neden oluyor. Bunlar da ileride cilt kanserine kadar gidebiliyor.
Bizin normal yaşlanma olarak gorduğumuz cilt değişiklikleri aslında guneş yuzunden olabiliyor. Guneşteki ultraviyole ışınlar elastin denilen cilt liflerine zarar veriyor. Bunlar zarar gorunce cilt sarkmaya, kırışmaya başlıyor. Kendini de artık yenileyemiyor. Siz gencken bu etkiler gorunmuyor ama yaşlanınca ortaya cıkıyorlar.
[h=2]Guneş cildimi nasıl değiştirir?[/h]Guneşten korunmanın yollarına bakmadan once guneşin zararlarına bakalım. Guneşe maruz kalmak:
• Kanser oncesi ve kansere neden olabilecek deri lezyonları gelişmesine neden olur.
• İyi huylu tumor oluşumuna neden olur.
• Kırışıklıkları buyutur ve arttırır.
• Cilt lekelerine neden olur.
• Ciltte renksiz bolge oluşumuna neden olabilir. Buna alacalı pigmentasyon deniyor.
• Ciltte sarı bolgeler oluşmasına neden olabilir.
• Deri altındaki kucuk damarların genişlemesine yol acar.
[h=2]Guneşten nasıl korunacağım?[/h]Deri kendini zaman zaman yenilese de hicbir şey tamamıyla duzelmiyor. Bu yuzden her zaman guneşten korunmak icin onleminizi almak en iyisi. Guneşin zararlı etkisiyle ortaya cıkan cilt sorunlarını yok etme yollarına bakalım:
• UV ışınlarına karşı etkili lens ve kremler tercih edin.
• Guneşe karşı tam korumalı guneş gozluğu kullanın.
• Uzun kollu kıyafetler giyin ve geniş cevreli bir şapka takın.
• Guneşin en tepede olduğu saatlerde direkt ışığa maruz kalmamaya ozen gosterin. Bu da sabah 11 ile oğlen 3 arası oluyor.
• Kendi kendinizi kontrol edin. Cildinizde lekeler varsa zaman zaman buyuyup buyumediklerini kontrol edin.
• Guneşten en cok zararı aldığımız zamanlar 18 yaş oncesi. Bu yuzden cocuklarınızın bilincli yetişmesini sağlayın.
• Şezlonglardan uzak durun.