Hemen herkesin sacı dokuluyor ama gecici cozumlere odaklanmaktan asıl soruna bakamıyoruz bile. Sacları yere serilmesine yol acan ne? Sac cıkarmayı vadeden tedaviler gercek mi? Sac dokulmesi onlenebilir mi? Ebeveynlerin sacı dokukse bizimki de dokulecek mi? Bunca soruya yeterince yanıt olmayınca meydanı efsanelerin tutması son derece doğal.


Soruna kesin cozum bulamadık diye her soylenene teslim olmamız gerekmiyor. Kıymeti kendinden menkul efsaneler sac dokulmesini nasıl acıklıyorlar bakalım:


Sac dokulmesi anneden gecer. Sac dokulmesi aile mirası. Ancak sucu sadece anne tarafınıza atmayın. Sac dokulmesinden sorumlu genler her iki taraftan da gelebilir.
Sık boşalma sac doker. Sık boşalmayla sac dokulmesi arasında henuz bağ bulunamadı. “Ne kadar seks yaparsanız o kadar az sacınız dokulur” efsanesi de havada bekleyişini surduruyor.
Ellerinizi soğuk suyla yıkamak sac dokulmesini onler. Her sabah ellerinizi soğuk suyla yıkamak kan akışını hızlandırır, bu doğru. Ancak maalesef sac dokulmesine cozum değil.
Her gun saclarınızın dokulmesi kelleşeceğiniz anlamına gelir. Erkekseniz ve her gun saclarınız tutam tutam avucunuza geliyorsa uzulmeyin. Gunde 100 tele kadar sac dokulmesi normal. Bu kel kalacağınız anlamına gelmiyor. Dokulen sacların yerine muhtemelen yenisi cıkacak.
30’lu yaşların başında sac dokulmesi normal değil. Yaşlandıkca kafanızdaki sac koku sayısı da azalacak. Bu cok doğal. Yaşlandıkca saclarınız seyrekleşecek.
Sac bakım urunleri saclarımı doker. Saclarınızın dokulmesine neden olan suclu sac bakım urunleri değil. İstediğiniz kadar jole surebilirsiniz.
Amuda kalkın saclarınız dokulmesin. Kafanızın ustunde dikilmek kafanıza kan akışını hızlandırır ama dokuların yenilenmesini sağlamaz. Kan dolaşımının sac dokulmesine etkisi yok.
Surekli şapka takmak sacları doker. Şapkanız cok sıkı değilse saclarınıza cok baskı yapmaz. 24 saat boyunca da taksanız fark etmez. Şapka sac dokmez. Saclarınızın havası biraz sonebilir o kadar.
Sac fırcalamak ya da kafaya masaj yapmak sac dokulmesini engeller. Kan dolaşımının sac dokulmesine olumlu ya da olumsuz etkisi yok. Ancak cok fazla fırcalarsanız kafanızın yaralanmasına ve sac dokulmesine neden olabilirsiniz.
Surekli yapılı sac cabuk dokulur. Sacları yaptırmak saca cok baskı uygular. Fon saclarınızın dokulmesine neden olabilir.
Sacları kesmek daha guclu uzamalarını sağlar. Saclarınızı kestirdikten sonra daha kalın olduklarını hissetmeniz doğal. Cunku saclar diplere doğru kalınlaşır. Ancak sac kesimi ne kadınlarda ne de erkeklerde sac dokulmesini engellemez.
Fon makinasıyla kurutmak sacları dokmez. Fon makinası saclara zarar verebilir. Cok sıcak sacları kurutabilir, hatta yakabilir. Dolayısıyla saclarınız dokulebilir. Ancak yerine yeni sac cıkar. Fon kalıcı sac dokulmesine neden olmaz.
Peruklar sacların daha fazla dokulmesine neden olur. Sac nefes almaz. Sacın sadece kokleri canlıdır; kokler de oksijeni kafadaki kandan sağlar. Peruk ya da takma sac cok sıkıysa saclara zarar verebilir.
Sacı cok yıkamak dokulmesine neden olur. Şampuan zaten kopmuş olan sacların duşmesine yardımcı olur.
Guneşte cok kalmak sacları doker. Sac dokulmesi folikul seviyesinde gercekleşir. Sacınız kokleri guneş ışığından korur.
Sac boyaları sacları doker. Sac boyalarının coğu doğru hazırlanmazsa saca zarar verebilecek kimyasallar icerir. Ancak yine de sac dokulmesine neden olmaz.
Rejim sacları doker. Dengeli beslenme genel olarak sağlığınız icin onemli. Ancak sac dokulmesini engelleyecek ya da sacları daha sağlıklı yapacak ozel bir besin hala keşfedilmedi.
Stres sacları doker. Stresli zamanlarda; ameliyattan once ya da kaza sırasında sac uretimi gecici olarak durabilir. Uzgunuz ama erkeklerdeki sac dokulmesinin nedeni stres değil.
Hormonsal sorunlar sacları doker. Tiroit bezleriyle ilgili problemler sac dokulmesine neden olabilir. Kadınlar hamilelikten sonra da kısa bir donem sac dokulmesi yaşayabilir.
Steroidlerin saca zararı yok. Steroidler sacların dokulmesine neden olabilir. Araştırmalar steroidlerin erkeklerde sac dokulmesine neden olan hormonu arttırdığını gosteriyor.