Bebek doğalı tam 6 ay oldu. Hazırlanın kaşık savaşları başlamak uzere. Bakalım bebekler ne zaman katı gıdaya gecer.Bebeğiniz 6 aylık oldu. Kendi kendine oturmaya ve rahatlıkla başını dik tutmaya başladı. Zaten sutunuz de yavaştan azaldı. Tum bunlar demek oluyor ki: Bebeğiniz katı gıdalara gecmek uzere.


Her bebek kendi gelişimine gore farklı donemlerde katı gıdaya gecebilir. Bunun icin dikkat edilmesi gereken nokta: Bebeğinizin kendi kendine oturabilmesi, kafasını dik tutabilmesi, el – kol koordinasyonunu sağlayabilmesi ve dille itme refleksinin yok olması. Tum bunlar gelişmediyse bebeğiniz 6 aylık olsa bile katı gıdaya gecmeyin.
Katı gıdaya geciş nasıl olmalı?
Katı gıdaya geciş bir surec. Bu surecte anne sutu yavaş yavaş azaltılıp yerine katı gıdalar ekleniyor. Yani bu demek oluyor ki ilk haftalarda bebeğiniz cok fazla katı gıda yiyemeyecek. Bu gunlerde bebeğiniz katı gıdaları tanıyacak.
Birinci Hafta: Bebeğiniz ilk hafta meyvelerle tanışacak. Ozellikle kayısı, şeftali, elma gibi meyvelerin yalnızca suyunu icecek. Bu hafta meyvelerin posası sizin. Katı gıdaya gecişin ilk adımı olarak 1. gun 20ml meyve suyu biberonla verilmeli. Tabi bu kahvaltıdan sonraki ilk ara oğun olarak yapılmalı. 2. gun 20 ml yerine 40 ml meyve suyu verilmeli. Bu oran her gun 20 ml artmalı. Hafta sonunda bu rakam 125 ml’ye ulaşmalı.
Meyve suyu bebeğinizin başlangıc yemeği. Ardından zaman icin bu menuye et bile eklenecek. Ancak unutmayın bu noktaya kadar onunuzde uzun bir yol var. Şimdi tıpkı bebekler gibi kucuk adımlar atıyoruz.
İkinci Hafta: İlk hafta meyve suyumuzu ictik. Meyveleri tanıdık. Şimdi sıra bir adım daha atmada. 2. hafta meyvelerden cıkan posaları da bebeğe verebiliriz. Yine aynı mantık işliyor. Once gunde 20 ml artış uygulanıyor. Ancak burada onemli olan şey meyve purelerinin tamamen puruzsuz olması. Cunku bebeğiniz hala taneli şeyleri yutamaz. Bunun icin meyveleri cam bir rendeden gecirin. Ardından temiz ve boyasız bir tulbentten veya bunun icin ozel yapılmış bebek suzgeclerinden suzun. Buradan aldığınız pureyi bebeğinize kaşıkla veya biberonla veriniz.
Kaşık secimi onemli. Oncelikle kesinlikle metal kaşık kullanmayın. Bu bebeğinizin ağızına zarar verebilir. Ayrıca metal kaşıkların meyve ve sebzelerin değerlerini kaybettirdiğini iddia eden bilim adamları da var. Bu nedenle uzak durmak şart. Bebekler icin yapılmış, icinde bebeğe zarar verecek maddeler barındırmayan plastik kaşıklar kullanılabilir. Ayrıca eğer bulabiliyorsanız kucuk tahta kaşıklar kullanabilirsiniz. Bu kaşıkları sıcak suda bekletmek faydalı olabilir. Bu şekilde ahşap yumuşar ve bebeğin ağızına zarar vermez.
Ucuncu hafta: Ucuncu hafta bebeğinizin cok hoşuna gidecek. Cunku bu hafta biskuviyle tanışacak. Haftanın menusu şoyle: 125 ml meyve puresinin icine 2 potibor biskuvisi. Bu hafta oranlar artmayacak. Hep aynı 125 ml.
Dorduncu hafta: Katı gıdaya gecişin dorduncu haftasında sebzelere başlanır. Yine aynı oranda sebze puresi verilir. Kabak, havuc gibi sebzeler iyice yıkanır. Buharla pişirilir. Cam rendede pure haline getirilir ve suzulur.
Beşinci hafta: Katı gıdaya gecişin beşinci haftasında sebze puresine 1 cay kaşığı kadar zeytinyağı eklenebilir. Zeytinyağını sevmeyen bebeklere yarım tatlı kaşığı tereyağıyla karıştırılmış sebze puresi verilebilir. Peynir de bu hafta menuye eklenenlerden. Tuzsuz yumuşak peynir pureye eklenerek verilebilir.
Altıncı hafta: Bu hafta sebze oğunlerinin sayısı artıyor. Eskisi gibi yalnızca kahvaltıdan sonraki ilk ara oğunde veriliyor. Ancak buna bir de akşam yemeğinden onceki ara oğun ekleniyor.
Yine bu hafta havuc, kabak gibi sebzelerin yanına ceşitli mevsim sebzeleri de eklenebiliyor. Ancak yeşil yapraklı sebzeler yani maydanoz, ıspanak, pazı gibi sebzelerin pureleri hemen tuketilmeli. Buzdolabında saklanmamalı.
Bebeğinizin etle tanışması
Bebeğiniz yaklaşık olarak 8 aylık oldu. Bu da demek ki artık tam anlamıyla katı gıdalara gecmek uzere. Yavaş yavaş anne sutunu tamamen bırakmanın eşiğinde. Eskiden anne sutu dışında hicbir şey yiyemeyen o bebek cok yakın bir zamanda hayvanlar alemine farklı bakacak. Et urunleri başlıyor.
İlk adım kıymayla başlıyor. Tepeleme bir corba kaşığı et veya tavuk eti kıyması daha da eziliyor. Ardından sebze puresine ekleniyor.
8 bucuk aydan itibaren kofte verilebiliyor. Ancak koftenin baharatsız olması şart.
Etle beraber pilav, makarna ve dolmalarda menuye ekleniyor. Yoğurtla beraber afiyetle yeniyor.
8 aydan sonra karaciğer de yenebilir. 10 – 15 gunde bir verilebilir. Ancak dana ciğerini tercih etmemek lazım. Kuzu, koyun veya tavuk ciğeri suda haşlanır. Ardından yağsız tavada piraz daha pişirilir. Pure haline getirilir. Ardından afiyetle yenir.


Cocuk cay

Bebek doğalı tam 6 ay oldu. Hazırlanın kaşık savaşları başlamak uzere. Bakalım bebekler ne zaman katı gıdaya gecer.Bebeğiniz 6 aylık oldu. Kendi kendine oturmaya ve rahatlıkla başını dik tutmaya başladı. Zaten sutunuz de yavaştan azaldı. Tum bunlar demek oluyor ki: Bebeğiniz katı gıdalara gecmek uzere.


Her bebek kendi gelişimine gore farklı donemlerde katı gıdaya gecebilir. Bunun icin dikkat edilmesi gereken nokta: Bebeğinizin kendi kendine oturabilmesi, kafasını dik tutabilmesi, el – kol koordinasyonunu sağlayabilmesi ve dille itme refleksinin yok olması. Tum bunlar gelişmediyse bebeğiniz 6 aylık olsa bile katı gıdaya gecmeyin.
Katı gıdaya geciş nasıl olmalı?
Katı gıdaya geciş bir surec. Bu surecte anne sutu yavaş yavaş azaltılıp yerine katı gıdalar ekleniyor. Yani bu demek oluyor ki ilk haftalarda bebeğiniz cok fazla katı gıda yiyemeyecek. Bu gunlerde bebeğiniz katı gıdaları tanıyacak.
Birinci Hafta: Bebeğiniz ilk hafta meyvelerle tanışacak. Ozellikle kayısı, şeftali, elma gibi meyvelerin yalnızca suyunu icecek. Bu hafta meyvelerin posası sizin. Katı gıdaya gecişin ilk adımı olarak 1. gun 20ml meyve suyu biberonla verilmeli. Tabi bu kahvaltıdan sonraki ilk ara oğun olarak yapılmalı. 2. gun 20 ml yerine 40 ml meyve suyu verilmeli. Bu oran her gun 20 ml artmalı. Hafta sonunda bu rakam 125 ml’ye ulaşmalı.
Meyve suyu bebeğinizin başlangıc yemeği. Ardından zaman icin bu menuye et bile eklenecek. Ancak unutmayın bu noktaya kadar onunuzde uzun bir yol var. Şimdi tıpkı bebekler gibi kucuk adımlar atıyoruz.
İkinci Hafta: İlk hafta meyve suyumuzu ictik. Meyveleri tanıdık. Şimdi sıra bir adım daha atmada. 2. hafta meyvelerden cıkan posaları da bebeğe verebiliriz. Yine aynı mantık işliyor. Once gunde 20 ml artış uygulanıyor. Ancak burada onemli olan şey meyve purelerinin tamamen puruzsuz olması. Cunku bebeğiniz hala taneli şeyleri yutamaz. Bunun icin meyveleri cam bir rendeden gecirin. Ardından temiz ve boyasız bir tulbentten veya bunun icin ozel yapılmış bebek suzgeclerinden suzun. Buradan aldığınız pureyi bebeğinize kaşıkla veya biberonla veriniz.
Kaşık secimi onemli. Oncelikle kesinlikle metal kaşık kullanmayın. Bu bebeğinizin ağızına zarar verebilir. Ayrıca metal kaşıkların meyve ve sebzelerin değerlerini kaybettirdiğini iddia eden bilim adamları da var. Bu nedenle uzak durmak şart. Bebekler icin yapılmış, icinde bebeğe zarar verecek maddeler barındırmayan plastik kaşıklar kullanılabilir. Ayrıca eğer bulabiliyorsanız kucuk tahta kaşıklar kullanabilirsiniz. Bu kaşıkları sıcak suda bekletmek faydalı olabilir. Bu şekilde ahşap yumuşar ve bebeğin ağızına zarar vermez.
Ucuncu hafta: Ucuncu hafta bebeğinizin cok hoşuna gidecek. Cunku bu hafta biskuviyle tanışacak. Haftanın menusu şoyle: 125 ml meyve puresinin icine 2 potibor biskuvisi. Bu hafta oranlar artmayacak. Hep aynı 125 ml.
Dorduncu hafta: Katı gıdaya gecişin dorduncu haftasında sebzelere başlanır. Yine aynı oranda sebze puresi verilir. Kabak, havuc gibi sebzeler iyice yıkanır. Buharla pişirilir. Cam rendede pure haline getirilir ve suzulur.
Beşinci hafta: Katı gıdaya gecişin beşinci haftasında sebze puresine 1 cay kaşığı kadar zeytinyağı eklenebilir. Zeytinyağını sevmeyen bebeklere yarım tatlı kaşığı tereyağıyla karıştırılmış sebze puresi verilebilir. Peynir de bu hafta menuye eklenenlerden. Tuzsuz yumuşak peynir pureye eklenerek verilebilir.
Altıncı hafta: Bu hafta sebze oğunlerinin sayısı artıyor. Eskisi gibi yalnızca kahvaltıdan sonraki ilk ara oğunde veriliyor. Ancak buna bir de akşam yemeğinden onceki ara oğun ekleniyor.
Yine bu hafta havuc, kabak gibi sebzelerin yanına ceşitli mevsim sebzeleri de eklenebiliyor. Ancak yeşil yapraklı sebzeler yani maydanoz, ıspanak, pazı gibi sebzelerin pureleri hemen tuketilmeli. Buzdolabında saklanmamalı.
Bebeğinizin etle tanışması
Bebeğiniz yaklaşık olarak 8 aylık oldu. Bu da demek ki artık tam anlamıyla katı gıdalara gecmek uzere. Yavaş yavaş anne sutunu tamamen bırakmanın eşiğinde. Eskiden anne sutu dışında hicbir şey yiyemeyen o bebek cok yakın bir zamanda hayvanlar alemine farklı bakacak. Et urunleri başlıyor.
İlk adım kıymayla başlıyor. Tepeleme bir corba kaşığı et veya tavuk eti kıyması daha da eziliyor. Ardından sebze puresine ekleniyor.
8 bucuk aydan itibaren kofte verilebiliyor. Ancak koftenin baharatsız olması şart.
Etle beraber pilav, makarna ve dolmalarda menuye ekleniyor. Yoğurtla beraber afiyetle yeniyor.
8 aydan sonra karaciğer de yenebilir. 10 – 15 gunde bir verilebilir. Ancak dana ciğerini tercih etmemek lazım. Kuzu, koyun veya tavuk ciğeri suda haşlanır. Ardından yağsız tavada piraz daha pişirilir. Pure haline getirilir. Ardından afiyetle yenir.