Probiyotikler, zaten vucudumuzda mevcut olan iyi bakteriler ya da benzer şekilde sağlık icin yardımcı olan canlı bakterilerdir. Genellikle bağırsak sağlığı ve sindirimi desteklemek icin, destekleyici olarak alınırlar. Probiyotiklerin farklı suşları farklı şekilde calışır ve bazı turleri diğerlerinden daha etkilidir. Durumunuza uygun doğru probiyotik turunu ve probiyotik dozunu doktorunuza danışınız.
[h=2]Probiyotikler[/h]
Sağlıklı bakteri ve mikroorganizmalar, bağırsak ve sindirim sisteminin duzenli işleyişi icin gereklidir. Hastalığa neden olan bakteriler ve mantarlar bu iyi bakterilerin işlevini bozabilir ve antibiyotik ilacları, oldurucu olarak adlandırılan sakıncalı organizmalarla birlikte, iyi bakterilere zarar verebilirler. Yoğurt ya da takviyeleri gibi gıdalardaki probiyotikler, sindirim sisteminin dengeli işleyişine ve sağlıklı bakteri olarak desteklenmesine ve yer almasına yardımcı olabilir.
[h=2]Lactobacillus Acidophilus[/h]
Lactobacillus Acidophilus, ya da L. acidophilus, en sık kullanılan probiyotik organizma suşlarından biridir. Sindirim sistemi ve bağırsak sağlığı uzerinde etkilidir, ozellikle ishal tedavisi ve onlenmesinde, ağırlıklı olarak incelenmiştir. Maryland Universitesi Tıp Merkezi’ne gore, konuyla ilgili kanıtlar celişkilidir. L. acidophilus, Lactobacillus GG gibi probiyotik suşların karışımının bir parcası olarak alındığında, ishal tedavisinde ve bağırsak sağlığının desteklenmesinde, daha fazla etkili olabilmektedir.
[h=2]Lactobacillus Gg.[/h]Haziran 2006’da “Kuzey Amerika Gastroentereloji Kliniği”’nde yayınlanan probiyotikler ve sindirim sistemi enfeksiyonları uzerine araştırmanın bir analizi, probiyotik S. boulardii ile Lactobacillus GG probiyotik suşunun bir kombinasyonunun, antibiyotik kaynaklı ishali onlemeye yardım edebileceğini belirtmiş ve bazı iyi yapılmış araştırmalar, Lactobacillus GG.’nin, cocuklarda akut ishalde etkili bir tedavi olduğunu gostermiştir. Guvenliği ve etkinliğinden emin olmak icin daha fazla calışma yurutmek gereklidir. Bir cocuğa probiyotik vermeden once, doktorunuza danışın.
[h=2]VSL#3[/h]Antibiyotik karışımı VSL#3, L. acidophilus, L. bulgaricus, L. casei, L. plantarum, B. breve, B. infantic, B. longum ve S. thermophilus probiyotiklerini icermektedir. Ocak 2010’da “Ulusal Bilimler Akademisi Tutanakları”nda olan bir araştırma, VSL#3’un, zararlı maddelerin bağırsak emilimini engelleyen, bağırsak epitel dokusunu uyararak, bağırsak iltihabının bazı turlerini engelleyebildiğini bulmuştur. VSL#3 sadece recete ile kullanılabilir ve genellikle ulseratif kolit veya irritabl barsak sendromlu hastalarda veya kolonlarının tamamı ya da bir bolumu alınmış olan hastaları tedavi etmek icin kullanılır.
Bağırsak sağlığı icin en iyi probiyotik
Sağlık0 Mesaj
●26 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- Bağırsak sağlığı icin en iyi probiyotik