Kemoterapi kanserden kurtulmak icin gerekli bir tedavi ama yan etkileri de cok. Kemoterapinin yan etkilerinden kemoterapi sırasında cilt, sac ve tırnak bakımı sayesinde daha az etkilenebilirsiniz. Kemoterapi kanserli hucreleri oldurerek kanseri tedavi etmeye calışır. Ancak maalesef kanser hastalarının coğu kemoterapinin bircok yan etkisiyle karşı karşıya kalır. Bunlardan bazıları sacların dokulmesi, cildin kuruması ve tırnakların kırılganlaşması olarak sayılabilir.
Saclarınızın obek obek dokulduğunu izlemenin uzuntu verici olduğunu biliyoruz. Genellikle tersi iddia edilse de insanlar dışardan nasıl gorunduklerini onemserler. Sacların dokuluyor olması gerceği bircok insanı hayal kırıklığına uğratır. Ancak kanser hastalarının bu yan etkilerden en az şekilde etkilenmesi icin alınacak birkac onlem var. Orneğin saclarınız dokulmeye başlamadan saclarınızı kestirirseniz dokulurken yaşayacağınız uzuntuden uzaklaşmış olursunuz. Kuruyan cildiniz icinse kullanacağınız nemlendiriciler yardımcı olabilir.
Unutmayın bu yan etkileri engellemek icin elinizde bazı fırsatlar var ve bu fırsatlardan haberinizin olması oldukca onemli.
[h=2]Kemoterapi sırasında cilt bakımı[/h]

Kemoterapi coğunlukla kuru ve tahriş olmuş bir cilde neden olabilir. Tedaviye başladıktan sonra bazı tedavilere yonelmek yerine kanser hastaları kemoterapiye başlamadan 1 hafta once onlem almaya başlarlarsa ve tedavi suresince bunu alışkanlık haline getirirlerse kemoterapinin cilt uzerindeki yan etkileri en aza inmiş olur. Cildinizin kurumasını onleyebilirsiniz. Kuru cilt sadece cilt problemi olarak duşunulur ancak cok ciddi durumdaki kuru ciltlerde iltihaplanmalara ve yaraların acılmasına neden olabilir. Bakalım cildinizin kurumaması icin alabileceğiniz onlemler neler:
• Uzun ve cok sıcak duşlardan kacının.
• Parfumsuz ve yumuşak bir sabun kullanın. Camaşırlarınızı da bu koşulları sağlayan bir deterjanla yıkayın.
• Losyonlardan ziyade krem şeklinde nemlendiriciler tercih edin. Bunun nedeni daha yoğun kremlerin daha kalın bir koruma katmanı oluşturacak olması. Banyodan cıktığınızda vucudunuza mutlaka krem surun. Kremi gece tekrar uygulayın. Ellerinizi her yıkadığınızda mutlaka nemlendirin.
• Bazı kemoterapi ilacları cildinizi guneş ışığına dayanıksız hale getirebilir. Bu yuzden guneşe cıkmadan once mutlaka koruma faktoru en az 30 olan bir guneş kremi kullanın. Guneş kreminizin hem UVA hem de UVB’ye karşı koruması onemli. Buna dikkat edin.
Kemoterapi goren hastaların guneşten kacmak icin bir nedeni yok. Sadece guneşe cıkarken dikkatli olmanızda fayda var.
[h=2]Kemoterapi sırasında sac bakımı[/h]

Kemoterapi goren hastaların bazıları sadece saclarını kaybetmez. Kaşları, kirpikleri de kaybettikleri arasındadır. Kemoterapi coğunlukla kanserli hucreleri boler. Ancak bolduğu hucrelerin icinde sağlıklı hucreler de olabilir. Kemoterapi ilacları sağlıklı hucreleri de etkiler. Yan etkiler de bundan kaynaklanır. Sac ve kıl hucreleri daha hızlı bolunduğunden bu etkiye karşı daha az dayanıklıdır. Hemen pes ederler.
Bazı kemoterapi ilacları daha fazla sac kaybına neden olabilir. Bu konu hakkında tedaviye başlamadan once doktorunuzdan bilgi alabilirsiniz. Boylelikle hazırlıklı olmuş olursunuz.
Kanser hastalarının coğu saclarının dokulduğunu sabah uyandıklarında yastıklarının uzerine bakarak anlar. Taramaya kalktıklarında saclarının avuc avuc dokulduğunu fark ederler. Bu, durumu yaşayan kişi icin donum noktası olarak kabul edilebilir. Bundan sonraki adım peruk ya da şapka takmak olabilir. Bakalım kemoterapi sırasındaki sac kayıplarınızla nasıl baş edebilirsiniz.
• Doktorunuz saclarınızın dokulmek uzere olduğunu soyluyorsa ne yapacağınıza karar verin. Peruk takmaya karar verirseniz peruğunuz hazır olsun.
• Şapka, başortusu ya da şal da saclarınızın dokulduğunu saklayabilecek kamuflajlar. Bazı kişiler kafalarını kapatmayı tercih etmiyorlar, siz de onlardansanız kafanızın guneşte yanmamasına dikkat edin.
• Saclarınızı kısa kestirin. Boylece saclarınızın dokulmesi cok fazla psikolojik baskı uygulayamaz.
• Kemoterapi sırasında sacınızı boya, perma, rofle gibi işlemler uygulamayın. Bu durumlar sacınıza zarar verip sac kaybını arttırabilir.
[h=2]Kemoterapi sırasında tırnak bakımı[/h]Kemoterapi sırasında tırnaklar kırılganlaşabilir ve yuzeyinde bazı bozulmalar oluşabilir. Ayrıca bazı kemoterapi ilacları tırnakların renginin de bozulmasına neden olabilir. Bu etkiler gecicidir ve birkac ay sonra iz bırakmadan yok olurlar.
Tırnaklarınızda ya da cildinizde oluşan herhangi bir iltihaplanma tehlike sinyali olabilir. Bu yuzden hemen doktorunuza gostermelisiniz. Kemoterapi konusunda kafanıza takılanları uzman doktorlarımıza da danışabilirsiniz.