Akupunktur, besleyici ilaclar ve bitkiler gibi alternatif tıp yontemlerinin genellikle bilimsel bir gecerliliği yok. Ancak bazı huzursuz bağırsak sendromu hastalarında bu yontemlerin işe yaradığı gorulmuş.
[h=2]Huzursuz bağırsak sendromu ve akupunktur [/h]

Akupunktur huzursuz bağırsak sendromu icin en populer alternatif tedavi yontemlerinden. Kronik ağrıları yok etmede etkili olduğu kanıtlanmış. Ancak bazı araştırmacılara gore huzursuz bağırsak sendromunda işe yarayıp yaramadığı belirsiz.
Bazı calışmalar gosteriyor ki akupunktur karın ağrısı ve diğer huzursuz bağırsak sendromu belirtilerini yok etmede etkili. Bazı araştırmalar da hicbir yardımı dokunmadığını soyluyor. Ulusal sağlık enstitusu akupunkturun huzursuz bağırsak sendromu icin yararlı bir yontem olmadığını acıklamış. Akupunkturun etkili olduğunu gostermek icin yapılan calışmalar aslında huzursuz bağırsak sendromu icin cok da faydalı olmadığını gostermiş. Tabii bu akupunkturun hicbir işe yaramadığını gostermiyor. Akupunktur yaptıran bircok kişi daha iyi hissettiğini acıklamış. Diğer alternatif tedavilere nazaran huzursuz bağırsak sendromuna akupunkturun faydalı olacağı goruşunde olanlar da var.
Bu eski Cin tedavi şeklinin nasıl işe yaradığı henuz kesin olarak belli değil. Bazı araştırmacılar akupunktur iğnelerinin vucuda bazı elektromanyetik sinyaller gonderdiğini soyluyor. Bu sinyaller de vucuttaki ağrı kesici kimyasalları harekete geciriyor.
Akupunktur diğer tedavilerle birlikte kullanıldığında işe yarayabilir. Cin’de bile bu tedaviyi tek başına bir tedavi olarak kullanan yok. Akupunktur yaptırmayı duşunuyorsanız oncelikle doktorunuzla goruşmenizde fayda var.
[h=2]Huzursuz bağırsak sendromu icin kullanılan yağlar ve haplar[/h]

Huzursuz bağırsak sendromu olan kişilere yardımcı olmak icin alternatif tedavi yontemlerinin bir kombinasyonu oneriliyor. Bu kombinasyonun icinde, beslenme alışkanlıklarındaki değişiklik, probiyotik ya da balık yağı gibi destek besinler var. Yağ bağırsaklarınızın sakinleşmesine yardımcı olur. Probiyotik ise sindirim sistemindeki bakterilerin dengesinin korunmasına yardımcı. Bunu destekleyen araştırmalar var ancak kesin sonuc icin daha fazla araştırmaya gerek duyuluyor.
Balık yağı bircok yarara sahip. Kalp hastalıklarını onlemede ve bağışıklık sistemi hastalıklarını gecirmede etkili. Bilimsel hicbir kanıt olmasa da huzursuz bağırsak sendromunda da işe yaradığı biliniyor.
[h=2]Huzursuz bağırsak sendromu ve bitkiler[/h]Bitkiler huzursuz bağırsak sendromu icin uygulanan başka alternatif tedavi yontemlerinden. Nane şekeri bağırsaktaki kasları gevşetmede etkili. Ancak fazla kacırırsanız sonu ishale varabilecek bir gevşeklikten bahsediyoruz. Ayrıca mide yanmalarını da daha kotu hale getirme ihtimali var.
Nane şekeri genellikle tek başına kullanılmıyor. Gercekten bitkisel bir tedavi istiyorsanız sertifikalı ve deneyimli bir herbalistten yardım alabilirsiniz.
Huzursuz bağırsak sendromu icin bitkisel bir tedavi ya da akupunktur duşunuyorsanız bunu doktorunuzla konuşun. Uzman doktorlarımız da her zaman sorularınızı cevaplamaya hazır, unutmayın.
Bitkiler aldığınız başka ilaclarla birlikte yan etkiye neden olabilir. Besleyici haplar ise uygun kullanılmazsa ishale ya da kabıza neden olabilir.
[h=2]Probiyotikler ve huzursuz bağırsak sendromu[/h]Probiyotik almanın huzursuz bağırsak sendromu olan kişilere yardımcı olduğuna dair bazı kanıtlar var. probiyotikler normalde bağırsakta yaşayan yararlı bakteriler. Bazı kişiler sindirim sistemindeki yararlı bakterilerin azalması sonucunda hastalıkların oluşabileceğini duşunuyor.
Bazı araştırmalar da bunu destekleyici nitelikte. Huzursuz bağırsak sendromu belirtileri probiyotikle ortadan kalkabiliyor. 4 hafta boyunca probiyotik alan kişilerin huzursuz bağırsak sendromu belirtilerinde azalma, yaşam koşullarında ise normale donme gozlenmiş.
Doğal olarak dışarıdan aldığınız probiyotiklerin hicbir yan etkisi yok. Cunku bunlar zaten bağırsakta olması gereken bakteriler. Yani vucudunuz bu bakterilerle nasıl baş edileceğini cok iyi biliyor.
[h=2]Huzursuz bağırsak sendromu ve hipnoz[/h]Araştırmalara gore hipnoz huzursuz bağırsak sendromunun duygusal ve fiziksel belirtilerini ortadan kaldırmaya yardımcı.
Huzursuz bağırsak sendromunuz varsa ve ilac denemekten usandıysanız, “Yok mu bunun alternatif bir cozumu?” diyorsanız işte alternatif tedavi şekilleri. Ancak dikkat hicbir urunu doktorunuza danışmadan tuketmeye kalkmayın. Surekli tekrarladığımız gibi alternatif tedavi şekillerinin coğunun etkileri tam ve kesin olarak anlaşılmış değil. Başkasında işe yarayan yontemin sizde işe yaramama ihtimali var.