Duşuk tansiyon teşhisi doktorun işi. Tansiyonun yukseği de duşuğu de şakaya gelmez. Kendiniz teşhis koyup bir şeyim yok demeyin. Belirtiler hakkında bilginiz olması sizi bir adım one gecirir, doğru ama işi uzmanına bırakmak cok daha akıllıca. Baş donmesi ve sersemlik duşuk tansiyonun onde gelen belirtilerinden. Ama ayağa kalktığınızda başınızın donmesi duşuk tansiyon ya da postural hipotansiyon hastası olduğunuzu gostermez.
Bu belirtilere neden olabilecek sağlık sorunları geniş bir yelpazeye yayılmış durumda. Doktorunuzun duşuk tansiyon tanısı koyarken nedenleri doğru saptaması onemli. Uygun tedavi icin once hastalığın ne olduğu bilinmeli.
Hastalık gecmişiniz, yaşınız, belirleyici semptomlar, bu semptomların altında yatan başka durumlar suzgecten gecirilecek. Nabzınız ve tansiyonunuz defalarca olculecek. Ayaktayken ve yataktan kalkar kalkmaz durumunuz karşılaştırılacak.
Kalp ritimlerinin kontrolu icin EKG, ekokardiyogram ve kan şekeri seviyenize bakılacak: Anemi olup olmadığınıza anlamak icinse kan testi yapılacak. Gerekli gorulurse egzersiz stres testi ya da elektrofizyoloji testi de listeye eklenebilir.
Duşuk tansiyonunuz cok ciddi boyutlardaysa eğik masa testi de yapılır. Bu test vucudunuzun değişen pozisyonlara verdiği reaksiyonları olcer. Kişi masaya yatar, guvenli bir şekilde bağlanır. Bir saat suresince masa aşağı yukarı hareket ettirilir. Tansiyon, kalp ritmi ve başka belirtiler kaydedilir.
[h=2]Duşuk tansiyon belirtileri[/h]

• Baş donmesi
• Sersemlik
• Goruntu kaybı
• Halsizlik
• Yorgunluk
• Goğus ağrısı
• Soluk ten
• Bayılma
• Nefes almada gucluk
[h=2]Doktora ne zaman gidilmeli?[/h]

Saydığımız belirtilerden en az birini yaşıyorsanız en kısa zamanda doktora gitmelisiniz.
Tansiyonunuzda ciddi boyutlarda duşme varsa vucudunuzun hic oksijen alamama riski var. Boyle bir durumda hicbir organ gorevini yerine getiremez. Organların kendini kapatması buyuk bir olay. Kalp ve beyin işlevini yerine getiremezse nefes almada gucluk yaşanabilir. Bunun sonucu da şoka girmenize, bilincinizi kaybetmenize, hayatınızı kaybetmenize yol acabilir.
[h=2]Duşuk tansiyon tedavisi[/h]Duşuk tansiyonunuzun altında yatan neden başkaysa oncelikle tedavi edilmesi şart. Coğu insan yaşam tarzındaki kucuk değişikliklerle duşuk tansiyonun ustesinden gelebilir. Sıralayalım:
• Tuzlu yiyecekler yiyin.
• Doktorunuzun tavsiyesine gore cay kahve tuketimini duzenleyin.
• Bolca alkolsuz sıvı tuketin (gunde en az 8 bardak)
• Sıcak havalarda, egzersiz yaparken ya da grip olduğunuzda daha cok sıvı tuketin.
• Receteli ve recetesiz ilacları doktorunuzla değerlendirin.
• Duzenli egzersiz yapın.
• Yatarken ya da otururken birden kalkmamaya dikkat edin. Yataktan kalkarken yatağın kenarında bir sure oturarak beklemek bir cozum olabilir.
• Yatağınızın başucunu hafif yukarı bicimde duzenleyin.
• Ağır kaldırmayın.
• Tuvaletinizi yaparken kendinizi cok zorlamayın.
• Sıcak suya cok fazla maruz kalmayın. Başınız donerse hemen oturun.
Yemeklerden sonra baş donmelerini engellemek, duşuk tansiyonun diğer belirtilerini en aza indirmek icin porsiyonlarınızı kucultun. Oğunleri sıklaştırın. Yemekten sonra biraz dinlenin.
[h=2]İlac tedavisi[/h]Aldığınız bu onlemler işe yaramadıysa ilaca ihtiyacınız olabilir.
Fludkortizon: Postural hipotansiyon icin etkili bir ilac. Sodyumun bobreklerde tutulmasını sağlıyor. Terlemeye ve sıvı depolamaya neden olabilir. Ancak butun bunlar tansiyonunuzu yukseltmek icin gerekli. Sodyum depolanması potasyum kaybına neden olabilir. Bu ilacı kullanıyorsanız her gun yeterli miktarda potasyum almaya dikkat edin. Fludkortizon kortizonun iltihaplanmayı onleyici hicbir etkisini icermez. Kas yapmaya yardımcı bir madde de değil.
Midodrin: Damarlardaki ve kucuk atardamarlardaki reseptorleri devreye sokar. Tansiyonun yukselmesini sağlar. Sinir sistemindeki hasardan kaynaklanan postural hipotansiyonda sabit tansiyonu yukseltmek icin etkili olduğu araştırmalarla kanıtlanmış.