Dijital cağın insanda yarattığı stresler bitmiyor sevgili okurlar... Bkz: 'Eyvah şarjım yuzde 10!', 'Hikayeme baktı mı bakmadı mı?', 'İnanmıyorum, beni takipten cıkmış!', 'Offf buranın ışığı kotu, selfie cekilmiyor...' Yaşadığım son gelişmede oğrendim ki, bir de 'Instagram'a fotoğraf koymuyor, acaba ne oldu?' diye bir endişemiz varmış. (Endişenin boylesi!) Efendim, şimdi uc-beş gunluğune baharı kutlamaya Barselona'ya gittim. Ve hazır ayaktayken, bir de sosyal medya ve telefon detoksu yapmaya niyetlendim. Peki nasıl yapılıyor bu detoks? Cok basit: Telefonunu otel odasında bırakıyor, yanına almıyorsun. Nasıl da ferahlık veriyor, bunyeye nasıl bir hafifleme hali hakim oluyor, inanamazsınız. Hani 'Anı yaşa' diyorlar ya, hani nefeslere, yogalara gidiyorlar, meditasyon yapmaya calışıyorlar, kişisel gelişimle kafayı yiyip sinir icinde dolanıyorlar ya; hah işte tum bunlara hic de gerek yok! Al sana, anı yaşamanın en kestirme yolu: Elindeki cep telefonunu sessizce masanın ustune bırak ve arkana bakma. Bakacaksan yanındakinin gozlerine bak, sokaklara bak, binalara bak, bir kafede oturup gelene gecene bak, vitrinlere bak... Derken pazar sabahı bir uyandım, benim kızlar telefonuma mesaj yağdırmış. Neymiş, uc gundur sosyal medyada sesim sedam cıkmamışmış. 'Ayşeee! Uc gundur bir fotoğraf bile yuklemedin, ne oluyor?' 'Ayşeee! Hikayende hicbir şey paylaşmıyorsun, bak endişelenmeye başladım.' 'Ayşeee! Başına bi' şey mi geldi, hayırdır Instagram'da yoksun!' Bana fırca cekiyorlar yani... İnsan Barselona'ya tatile gidip nasıl fotoğraf paylaşmazmış! Canım mı sıkkınmış, telefonumu mu kaybetmişim, sabır sabır da bir yere kadarmış, meraklarından catlamışlar acaba ben ne yapıyormuşum... Ne yapacağım; tatil yapıyorum, kafamı dinliyorum işte. Gel de anlat, anlatamazsın... Cunku alıştık en yakınlarımızı bile sosyal medyadan takip etmeye. Herkes, herkesin ne yaptığını biliyor ama sosyal medyadan... Herkes, herkesin nereye gittiğini, ne yediğini, kimlerle gezdiğini biliyor ama sosyal medyadan... Sosyal medyada yoksan olusun arkadaş. Bir kere girdin mi, gorevini yerine getireceksin arkadaş. Burası Instagram; buradan cıkış yokmuş arkadaş! KAYNAK- YAZAR: AYŞE OZYILMAZEL
__________________