"gercek hayattada ki enerjisi varmış" bende bu konu ustune araştırma yapıp ki enerjisi ve nasıl kullanılacağı hakkında bir konu buldum.eğitimlerime hemen başladım bir an once kamehameha aşamasına gecmek istiyorum -Ki nedir? Ki tum canlı, cansız varlıklarda olan bir enerjidir.Ki enerjisi hara yada tan tien denilen bir bolgede depo edilir.Hara gobek deliğinden iki inc iceride ve tıpkı bir girdap gibi donen bir enerji bolgesidir.Ki enerjisi burada toplanır.Ki enerjisini başka yerde de depolayabiliriz.Bunun bir yolu da aurada depo etmektir.Ama şimdi konumuz bu değil.Bu enerji biz farketsek de etmesek de hergun alınır ve depolanır.Hic bazen odaya biri girdiğinde etrafa ondan doğru bir enerji yayıldığını hissettiğiniz oldu mu? -Meditasyon: Eğer ki enerjinizi kontrol etmek istiyorsanız tek yapmanız gereken nasıl meditasyon yapacağınızı bilmektir.Bunu elinizden geldiğince sıklıkla yapın hem rahatlamanızı hem de vucudunuzu daha iyi tanımanızı sağlar. -Meditasyona başlarken: Ben yerde olmanızı oneririm(tabi her zaman yerde olmak zorunda değilsiniz.) Bağdaş kurar gibi oturun.Bir bacağınız diğerinin uzerinde olsun.Hangisinin ustte olduğu onemli değil.(Erkekler icin sol bacak, kadınlar icin sağ bacak ustte olsun denir bazı yerlerde)Eğer muzik dinliyorsanız muziğin dinlendirici ve yatıştırıcı olmasına dikkat edin.Metal dinleyerek pek başarılı olamayız değil mi?  Gerci kişiden kişiye değişebilir ama en iyisi hic muzik olmamasıdır.Dikkat edilecek bir diğer nokta da meditasyon sırasında dik oturmanızdır.Cakralarınız hizalanacaktır. Meditasyon sırasında vucudunuzdaki TUM KASLARI olabildiğince gevşetin.Bazen aslında ne kadar gerilmiş olduğunuzu fark edip şaşırabilirsiniz.Şimdi zihninizi gereksiz duşuncelerden seslerden temizleyin.Bunu yapmak demek hic bir şey duşunmemek demek değildir.Bunun ne kadar zor belki de imkansız olduğunu biliyorsunuzdur.Bu yuzden sadece sakinleşin rahatlamaya odaklanın, giderek daha da gevşeme hissine konsatre olun.Gevşemenizi arttırmaya yoğunlaşın. 2.yol: Bunu başarmanın bir yolu da nefesinize yoğunlaşmaktır.Her nefes aldığınızda ondan geriye doğru bir basamak duşun.Sıfıra geldiğinizde gerginliğinizi biraz daha salıverin ve 10’a kadar tekrar her nefeste sayarak ilerleyin.Yine 10’a geldiğinizde aynı şeyi yapın. 3. yol: Normal hayatta şimşek caktığında ışıktan sonra gelen gok gurultusunu duymak icin bekleriz.O bekleme aşamasında hicbirşey duşunmeyiz.Farkettiniz mi?Bu durumu yakalamaya calışın. -Hayal kurma: Derin bir bilinc seviyesindeyken hayal kurabilmek icin meditasyonda ustalaşmalıyız bunun icin once yeterince calışma yapmalıyız.Boylece hayal kurarken gevşemiş ve rahatlamış olarak kalabilmeyi oğrenmiş oluruz.Bu da calışmaların etkisine olumlu yonde katkı sağlar.İstediğiniz herhangi bir etki hayal edebilirsiniz.İsterseniz kendi uzerinizde isterseniz başka bir şey uzerinde.Bir ornek yapalım.Onunuze dik duran bir cisim koyun.Meditasyon halindeyken cismin bizim etkimizle devrildiğini hayal edebilirsiniz.Onemli olan bunu yaparken meditatif durumdan tamamen ayrılmamayı sağlayabilmektir. -Negatif enerji: İki ceşit negatif enerji vardır.Birincisi sahip olduğumuz ki enerjisini gondermektir. Boyle bir enerji zarar vermeye programlanmıştır.Kotu amaclı insanlar icin eşsiz bir olgudur.İkinci ceşit negatif enerji ise meditasyon yada bir calışma yaparken vucutta yukselen ki enerjisidir.Yeni gelen bu enerji aslında saftır ama vucuda girdiğinde alışık olduğu icin negatif enerjiye donuşebilir.Bu yuzden calışmalarınızdan once ve sonra negatif enerjiyi olumlu yone cevirip taze refah enerjiye donuşturebilmek icin. Ki soluması veya herhangi bir enerji işleme calışması yapmanız uygun olur. Ki Enerjisi Ve Kullanımı - 2 Başlangıc teknikleri: -Ki topu: 1. yol: Ellerinizi birleştirin.Bilekleriniz birleşik parmaklarınız da kavis cizerek yukarıda birleşik şekilde tutun.Aslında bu tur zorunlu duruşlar pek gerekli değildir.Elleriniz hangi pozisyondayken bir psi ball oluşturmak uygun geliyorsa onu kullanın. Haranızda temiz masmavi bir enerji duşunun.Bu ki enerjisidir.Bunu yapmak icin ister aşağıya o bolgeye bakabilirsiniz isterseniz de aklınızdan hayal edebilirsiniz. Şimdi haranızdaki Ki’nin şeklinin bozulduğunu(eğer şekli varsa) o bolgede akışkan bir şekilde ucup serbestce dolaştığını hayal edin. Şimdi bu enerjinin goğsunuze yukseldiğini boynunuzda ikiye ayrılan bir nehir gibi bolunduğunu; her nehrin kollarınızdan ellerinize aktığını hayal edin. Şimdi de gelen enerjinin devam edip ellerinizin arasında saf mavi bir top oluşturduğunu hayal edin.Bu noktada urperme, baskı, sıcaklık ve bunun gibi şeyler hissedebilirsiniz. Eğer ellerinizde hemen gecmeyen uzun sureli bir his duyuyorsanız buyuk ihtimalle başardınız demektir.Eğer ellerinizden gelen his kısa sureli gelip geciciyse calışmaya devam edin. 2.yol: Ellerinizi haranızın onunde koyun.Elleriniz birbirine değmesin.Her bir elinizin durduğu yer haranın sol ve sağ yanlarının başlangıc noktası olsun. Ellerinizin arasında mavi bir Ki topu duşunun.Bu yontem kısmen daha kolaydır ve biraz calışmadan sonra olumlu sonuclar alabilirsiniz. -Ki ateşi: Haranızda mavi bir ki topu duşunun.Bu calışmada daha buyuk bir guc icin oluşturduğunuz topu buyutun.Topun ortalama yarıcapı 10 cm’dir. Ellerinizi sıkıca kapatarak yumruk yapın ve havaya kaldırın. Şimdi dirseklerinizi hafifce kavisli ama duz bir şekilde aşağıya indirmelisiniz.Sanki balfiks ceker gibi.Bu harekete guvenmelisiniz.Bunu yaparken oluşturduğunuz Ki topunun patladığını ve tum vucudunuza etki ettiği duşunun.Kollarınızla yaptığınız bu harekete guvenip şartlanın.Bu tıpkı bir tetik gibi patlamayı başlatsın.Merak etmeyin patlama size bir zarar vermez.Kendi Ki enerjiniz sizi incitmez. Eğer goruşunuz biraz bulanmış, azalmışsa Ki ateşi calışmış demektir. -Canlanmak: Tum vucudunuzun saf ve mavi Ki enerjiyse dolduğunu duşunun.Tıpkı bir şişenin suyla dolması gibi siz de dolun.Tamamen dolana kadar devam edin. Bu vucudunuzdaki enerji akışını arttıracaktır ve enerjinizi hareket ettirmenizi kolaylaştıracaktır. -Kotu enerjiyi olumluya cevirmek: Onunuzde devasa kapkara Ki enerjisinden oluşan; saat yonunun tersine donen bir Ki topu hayal edin. Bu siyah topun git gide yavaşladığını ve yavaşladıkca renginin beyaza donduğunu duşunun.Tamamen beyaz olduğunda artık saat yonunde donuyor olduğunu hayal edin. Şimdi bu beyaz topun patladığını ve beyaz zerreciklerin yavaşca yere doğru suzulduğunu tum odayı kaplayıp değiştirdiğini hayal edin. -------------------- Ki Enerjisi Ve Kullanımı - 3 -Ki kalkanı: Haranızda bir ki topu hayal edin. Şimdi bu top gittikce buyusun buyusun kocaman ici boş bir kure olsun.Sizi icine alsın. Bu devasa topu kendinizi daha da rahat hissetmek icin kullanabilirsiniz. -Başkalarının Ki enerji seviyesi: Haranızda akışkan Ki enerjisini hayal edin. Şimdi bu enerjinin cıkıp başka birinin harasına dokunduğunu hayal edin.Midenizde bir “gumburtu/patırtı” duyacaksınız.Duyduğunuz patırtı ne kadar şiddetliyse karşıdaki insan o kadar guclu demektir. -Başka insanları sezinleme: Tamamen rahatlayın. Ki enerjinizin cıkıp tum odayı kaplamasına izin verin. Odadaki diğer insanları hissedeceksinizdir.Bu teknik saklambac gibi oyunlarda cok işe yarar.Siz de buyuk ihtimalle bu tekniği ilk seferde uygulamanızda başarı sağlayacaksınızdır.Eğer olmazsa pratik yapmaya devam edin. Orta seviye teknikler: -Kamehameha: Ayaklarınız omuz genişliğinde veya daha acık olacak şekilde durun. Ellerinizi bir Ki topu yapar gibi onunuzde uygun bir pozisyona getirin. Bu heceleri duşunduğunuz ve soylediğiniz zaman karşısında yazanı yapın. Ka:Haranızda saf mavi Ki enerjisini hayal edin. Me:Bu enerjiyi ellerinize hayal gucunuzu kullanarak aktarın Ha:Ki’nin akıp ellerinizin arasında bir top oluşturduğunu duşunun. Me:Ki topunun daha yoğun ve daha buyuduğunu hayal edin. Ha!:Ellerinizi ileri doğru uzatın ve Ki topunun devasa bir ışık demeti oluşturarak hedefe doğru yaklaştığını hayal edin. -Masenko: Ayaklarınız omuz genişliğinde veya daha acık olacak şekilde durun. Baskın olan elinizle diğerini kavrayın.Baskın elinizin parmakları diğer parmakların arasına girerek birleşsin.Bir elinizin avucu diğerinin ustune gelecek. Her iki avucunuza da Ki enerjinizi yukleyin. Ellerinizi başınızın uzerine kaldırın. Ellerinizi aşağıya indirin.Bunu yaparken bir ışık demeti ile Ki enerjisinin ondeki avucunuzdan cıktığını hayal edin.Bu iki Ki enerjisini tek bir yerde birleştirdiği icin daha buyuk bir etki gosterecektir.Cunku bir avucumuz diğerini destekliyor. -Ki silahı: Bir sopa veya cubuk gibi bir şey alın. Ellerinizde duşey bir şekilde tutun. Ki enerjinizi haranızdan alıp sopaya gonderin.Onu enerji ile doldurun. Şimdi elimizdeki silahın Ki versiyonunu tutuyoruz.Normal bir silahla yaptığınız her şeyi yapabilirsiniz.Ancak her zaman sopadaki Ki enerjisine yoğunlaşmalısınız yoksa kaybolur. -Beden kopya etmek: “Canlanma” tekniğindeki gibi vucudunuzu Ki ile doldurun. İki adım kenara cekilin. Yanınızda Ki enerjisinden bir beden hayal edin.Onu daha guclu ve yoğun yapın. Artık bedeninizin Ki enerjisinden oluşmuş bir kopyasına sahipsiniz.Yaptığınız her şeyin aynısı yapacaktır.Ama ters olacaktır.Sizin sol kolunuz onun sağ koludur. -Grup terapisi: Ayaklarınız omuz genişliğinde veya daha acık olacak şekilde durun. İyileşmek isteyen insanlar etrafınızda bir cember oluştursunlar. Kendinizi bir su kaynağı olarak hayal edin.Ama su yerine Ki enerjisi cıksın sizden.Cıkan bu bol Ki enerjisi su gibi aksın cevrenizdeki insanların vucudunu sarsın, haralarına girsin. Bu tekniğin başarılı şekilde uygulanmasından sonra cevrenizdeki insanlar ferahlamış ve rahatlamış hissedeceklerdir.. Ejder ısırığı: Ki enerjinizi avucunuzda yoğunlaştırın. Cin stili bir ejderhanın avucunuzdan cıktığını ve karşınızdaki bir insanın belli bir yerini cok fena ısırdığını hayal edin.Bir etki oluşması icin saldırının deriye yapılması gerekir.Bu saldırı en cok kol bileğine zarar verir.Eğer doğru yapılırsa karşınızdaki insan ısırılan yerinde oldukca guclu bir şok hissedecektir. -Alev topu: Kolunuzu uzatın avucunuz yukarıya baksın. Bir Ki topu oluşturun ama bu sefer mavi Ki enerjisinden değil ateşten oluşsun. İlk birkac denemede buyuk ihtimalle fazla değil birkac kucuk kırmızı ışık, belli belirsiz şekiller gorebilirsiniz.Calışmaları devam ettirirseniz dahasını da gorursunuz. Duruş icin masenko tekniği de belki uygun olabilir. -------------------- Ki Enerjisi Ve Kullanımı - 4 -İleri duzey Ki teknikleri: Bu teknikler onceden verilen diğer tekniklere gore daha zordur.İleri duzey tekniklerdir ve zararlı olabilir.Yaptığınız her hareketten kendiniz sorumlusunuz.Umarım hicbir tekniği gercek bir dovuşte kullanmak zorunda kalmazsınız. -Tsuibi Ki patlaması: Bu Ki enerjisi patlaması uzun mesafedeki hedefler icin yada birine kilitlenmek icin yapılabilir.Ki enerjisi kilitlendiği hedefi peşinden takip eder. Eğer yeterince ilerlediyseniz aslında tsuibi ki patlaması yapmak cok kolaydır.Evet gorunduğunden daha basittir ancak iş sizde bitmektedir.Hisleriniz iyi ve dikkatli, bir ki patlaması yapma yeteneğiniz kolay ve guclu olmalıdır. Uzun mesafelere Ki fırlatmak icin şoyle başlayabilirsiniz:İstediğiniz herhangi bir teknikle guclenin.Canlanma tekniği gibi teknikler olabilir.Bunu yaptıktan sonra istediğiniz turde bir Ki topu oluşturun.Şimdi hedefinizi hissedin ve ona yoğunlaşıp kilitlenin.Bunu yapıp hedefinizi guzelce hissettiğinizde topu ateşleyin.Ki enerjisi hedefe doğru giderken hissetmeyi bırakmayın.Yoğunlaşmış bir şekilde kalın.Gonderdiğiniz Ki topuna hisleriniz ile yolu soyleyin.Bu enerjiyi hedefe kilitleyecektir ve hedefi vurana kadar da onun peşinden gidip takip edecektir. Eğer hedefiniz goruş mesafenizde ise hislerinize bu kadar yoğunlaşmak gerekmez.Bunu yapmak daha kolaydır.Hayal ederek Ki enerjisinin hedefi ona vurana kadar takip ettiğini duşunun. -Sambai Kosen: Bu teknik Ki patlamasının gucunu uc katına cıkartır.İsterseniz once gucunuzu toplayın.Normal Ki topu oluşturma pozisyonunuza geri donun.İlk Ki topunuzu oluşturun.Oluşturduğunuz bu topun boyutlarını tenis topu buyukluğune getirin.Şimdi ilk topunuzun kontrolunu tamamiyle kaybetmeden ikinci topunuzu oluşturun.Once ilk topunuzu dıştan sarsın.Şimdi onu da tenis topu buyukluğune getirin.Aynı işlemi bir kez daha tekrarladığınızda elinizde 3 Ki topunun enerjisi olmuş olur.Artık fırlatmaya hazırsınız. -Chobakuretsumaha Patlaması: Bu teknik Ki enerjisi patlamasının değişik bir versiyonudur.İsmi topu goğsunuzun onunde oluşturma anlamına gelir.Eğer doğru yaparsanız oluşan Ki topu daha guclu olur.Ellerinizi goğsunuzun onune getirin ve parmak uclarınız birbirine değsin.Bunu yapınca Ki alevi ile biraz guc kazanın.Bundan cıkan enerjinin bir kısmını elinizde toplayın kalan kısmını da vucudunuzdan buraya itin.Şimdi Ki topunuzu oluşturun.Bunu yaparken toptan cıkan ve havayı aydınlatan ışık demetlerini hayal edin.Yeterince guclu hissettiğiniz zaman ellerinizi ileri itip normal bir Ki topu fırlatır gibi fırlatın izin verin gitsin… -Kakusanyudokodan Attaku: Bu teknikte her parmağınızın ucunda bir Ki topu oluşturursunuz.Eğer yeterince ilerlemişseniz mavi Ki topları yerine alev topları da oluşturabilirsiniz.Yani hedefinizi 10 tane Ki topu gondereceksiniz demektir.Hayal gucunu ve istek/arzu ile zihninizi kullanarak her parmağınızın ucunda bir Ki topu oluşturup hedefe atın. Ki Enerjisi Ve Kullanımı - 5 -Houki Topu: Mega top diye anılan bir tekniktir.Ki topunun daha ilerlemiş bir ceşitidir; birkac kullanımı vardır. Baskın elinizin avuc ici havaya bakacak şekilde goğus hizasına getirin.Ki alevini kullanarak icinizdeki enerjiyi hissedin.Ateşten gelen enerjiyi elinize itin.Şimdi avucunuzu bir Ki topu oluşturacak şekle getirin.Ama hala havaya baksın.Haranızdan topun oluşması icin enerji alın.Topu enerjiyle doldurmaya başlayın.Bu aşamada kol bileğimize bir tur blokaj oluşturmalıyız.Bu topumuzu hızlandırmaya yarayacak.Bileğinizde enerjiyi tutan bir blok oluşturun.Bunu yapıp basınc oluştuktan sonra kolunuzu indirip avucunuzu hedefinize yoneltin.Blokajı kaldırın.Birikmiş enerji serbest kalınca Ki topunu itecektir. Not: Tek bir top yerine pek cok kucuk toptan oluşmuş bir tane top oluşturabilirsiniz.Boylece misket bombası gibi bir etki oluşur. -Ki Dzuen: Ki matkabı hedefin Ki enerjisinde delik acan donel bir enerji bolgesidir.Baskın elinizi goğus kafesinizin ustune getirin.Baş ve orta parmaklarınızı ileriye uzatın ve Ki enerjinizin bu parmaklarınıza akmasına izin verin.Bir Ki topu oluştururken ona enerji doldurmak icin yaptığımız şeyleri parmağınıza enerji yuklemek icin yapın.Meydana getirdiğiniz bu enerjinin parmaklarınız etrafında donduğunu hayal edin.Tıpkı guclu bir matkap gibi ancak bu sefer tum materyaller enerjiden oluşuyor.Enerjinin orada donmesini sağlayıp yeterince guclu olduğunu hissettiğiniz zaman parmağınızı hedefe doğru uzatın.Buna guvenin.Bir ışık demetiyle matkabınız hedefe girsin.Bu calışma başarıyla uygulanabilirse hedefin aurasında bir delik acılmış olur. -Coklu- Tek noktada birleşmek: Bu calışma uygulayıcının kendisini coğaltmasını sağlar.Ki enerjisini kendi formuna sokmayla başarılır. Ayaklarınız omuz genişliğinde olacak şekilde durun.İcinizdeki Ki enerjisini hissedin.Bu enerjiyi coğaltın daha da cok olsun.Ama enerjinin vucudunuzdan Ki ateşinde olduğu gibi dışarı cıkmasına izin vermeyin.Vucudunuz Ki enerjisiyle dolduğu zaman onu vucudunuzda hareket ettirmeye başlayın.Giderek hızlandırın.Bunu enerji gercekten hızlanana kadar yapın.Aklınızda size enerji sanki hic hareket etmiyormuş gibi gorunebilir.Farkedemeyeceğiniz kadar hızlı donuyor.Bir adım yana gecin ve vucudunuzun yarısındaki Ki enerjisi cıksın.Yanınızda belirsin.Şimdi yanınızda kendinize benzeyen bir formda Ki enerjisi var.Onu tıpkı Ki topunu oynatırmış gibi oynatabilirsiniz.Konsatrasyonunuzu kaybetmediğiniz surece orada kalacaktır. -Choko Patlaması: Bu saldırı hedefinizi tek bir saldırıda saf dışı etmenizi sağlar.Bu yuzden dikkatli olun. Hedeften uc adım otede normal bir Ki topu oluşturma pozisyonunda durun.Ellerinizi aşağıya indirip Ki topu oluşturma pozisyonuna getirin.Ki alevini kullanarak ellerinize enerji yukleyin.Topu bu enerjiyle oluşturun.Şimdi Ki alevini ikinci kez kullanın ve yine topa bu alevi yukleyin.Topun gelen enerjiyle bileklerinize kadar buyumesine izin verin.Şimdi de Ki alevi gibi bir teknik olmadan vucudunuzdaki Ki enerjisini topa gonderin; şeklini oluşturun.Ama bu sefer topun bir yandan da donmesini sağlayın.Bu kadar enerjiyle top giderek buyusun.Elleriniz tamamen buyuyen topun icinde kaldığı zaman onceki tekniklerde verildiği gibi bileğinize bir blokaj koyun bunu hayal gucunuz arzu/istek ve zihin gucunuzle oluşturun ve arkadan gelen enerjiler şiddetle gecmek istesinler ama gecemesinler.Boylece o bolgede yoğun bir baskı oluşturun.Bildiğiniz gibi bu topun buyuk bir hızla(saatte 150 mil civarı) itilmesini sağlayacaktır.Ellerinizi ileriye doğrultun ve blokajı kaldırın.Top hedefe doğru fırladı.Topunuz giderken konsatrasyonunuzu devam ettirin.Havadayken bile ona enerji gonderin.Bağlantınız kesilmesin.Başarıyla uygulanırsa hedefiniz iki buklum olacaktır ve zorlukla nefes alacaktır.Bu saldırıdan sonra tahmini olarak tekrar kendine gelme suresi 10 dakikadır. -Kucuk Gorunmezlik Golgesi: Rahat bir pozisyonda durun.İcinizdeki ve etrafınızda hareket eden Ki enerjinizi hissedin.Aklınızda size doğru parlayan bir ışık duşunun.Bu ışık gormenizi ve gorulmenizi sağlasın.Bu ışık sizi bilenler tarafından daha kolay bulunmanıza, diğerleri icin ise sizi bulmalarını imkansız yapar.Bu teknik sizi kelimenin anlamıyla gorunmez yapmaz ama yayacağınız kararsız beyin dalgaları sayesinde başkaları tarafından algılanmanızı gucleştirir. -Alıntıdır- __________________