İnsan bedeni dunyadaki en karmaşık mekanizmalardan biri… Her ne kadar sağlık ve bilimde bugun gelinen nokta en ust duzeyde olsa bile, bedenimizde gelişen bazı sorunlar ve nedenleri hala gizemini koruyor. Elbette ki bolgesel ağrılar onlarca farklı nedene dayanıyor olabilir. Ama bilim dunyasının goz ardı edemediği bir şey varsa, o da insan psikolojisinin beden sağlığıyla ne kadar doğrudan ilgili olduğudur.
Psikolog Dr. Susan Babel ’in, bolgesel ağrıların nedenleri hakkında, bize oldukca ilginc ve bir o kadar da olası gelen bazı teorileri var. İşte o ağrıların nedenlerini ve ustesinden gelmek icin faydalanabileceğimiz onerileri anlatan illustrasyonları paylaştık. Dikkate almak yararlı olabilir… 🙂
1. Endişeler, başarısız olma korkuları, telaşlar ve kucuk şeyler… Kısacası, stresin başımızda biriktirdiği ağrılar; Baş Ağrısı!
2. Kendimizi veya başkalarını affedememiş olmamızın acısını boynumuz cekiyor olabilir
3. Hayatın tum yukunu ceken zavallı omuzlarımız
4. Sırt ağrılarınızın olası duygusal nedenleri…
5. Belinizin bukulmesi ihtimalinin verdiği o lanet korku
6. İnadım inat demenin sonucu olan dirsek ağrıları
7. Elleriniz sebepsizce ağrıyorsa belki de biraz dışarı cıkmalısınızdır
8. Ayak bileklerinizdeki ağrıların nedenini anlayamıyorsanız, prangalardan kurtulma zamanı gelmiş olabilir
9. Ayaklarınızdaki sebepsiz ağrıları, harekete gecerek iyileştirmeyi deneyebilirsiniz
Kaynak; 1