Milattan once 3000 yılında Cin imparatorunun onundeki kaynayan suyun icine duşen yaprak ile hayatımızın bir parcası haline gelen yeşil cay, ilginc hikayesinin yanı sıra sayısız faydası ile fincanlarımızı şifa ile dolduruyor. Mineral ve vitamin yonunden zengin bileşenlere sahip yeşil cay, guclu antioksidan ozelliği ile de sağlığımıza oldukca yarar sağlıyor.
1. Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir
Vucudumuza surekli kan pompalayan organımız kalp de bazen yorulabilir ve birtakım rahatsızlıklara yakalanabileceği gibi bazı rahatsızlıklara sebep de olabilir. Ana aort damarlarımızda yaş ilerledikce ya da genetik sebepler ile yağlanma gibi ciddi sayılabilecek rahatsızlıklar oluşabiliyor fakat yapılan araştırmalar neticesinde duzenli ictiğiniz bir fincan yeşil cay, bu tarz rahatsızlıklarla daha kolay başa cıkabileceğinizi kanıtlar cinsten.
2. Kanser ile savaşır
Ne yazık ki cağın hastalığı olan kanser farklı ceşitleriyle dort bir yanımızı sararken onunla yalnız savaşmadığımızı bilmek de moral veriyor. Kansere yakalandığınızda tuketeceğiniz yiyeceklerin onemi milyon kat artarken belirli duzeylerde yapılan araştırmalara gore yeşil cay tuketimi meme kanseri, mide kanseri, prostat kanseri ve akciğer kanserine iyi gelirken bu kanser turlerine yakalanma riskini de onemli olculerde azaltıyor.
3. Zayıflamaya yardımcı olur
Yeşil cayın metabolizmayı guclendiren etkisi sayesinde diyet yaparken uğradığınız kayıpların zararlarını daha aza indiriyor. Bunun yanı sıra bağırsaklarınızın daha hızlı calışmasını sağladığı icin kilo vermeniz de aynı oranda hızlanıyor.
4. Alzheimer ve parkinson hastalarının tedavisinde kullanılır
Alzheimer ve parkinson hastalıkları hem hasta icin hem de bunu birebir hasta ile birlikte yaşayan yakınlar icin zor bir surec. Hem hastaların hem de hasta yakınlarının gozu, kulağı bulanabilecek bir carede iken bilim adamlarının yaptığı deneyler sonucunda yeşil cayın yok olan beyin hucrelerini ve hasarlı hucreleri yenilediği yonundeki acıklamaları herkes icin umut ışığı.
5. Depresyonsuz bir hayat icin yeşil cay icin!
Gunumuz dunyasında yaşadığımız yaşam standartlarımızın, iş hayatımızın, okul-ders-sınav uclemesinin zaman zaman hepimizi icinden cıkılmaz ruhsal bunalıma suruklediği yadsınamaz bir gercek. Yeşil cayın iceriğinde yer alan amino asidin bu tarz durumlar ile başa cıkmanızı kolaylaştırırken sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisi de gozlemlenen faydaları arasında.
6. Cilt bakımında da en buyuk destekci
Yeşil cay icin, yuzunuzde oluşan kırışıklıklara sağladığı faydanın yanında icerisinde yuksek oranda antioksidan barındırdığı icin bir nevi doğal antibiyotik de demek mumkun. İctiğiniz her fincan yeşil cay sayesinde ciltteki hucreleriniz beslenir, cildiniz mikroplardan arınır ve siyah nokta oluşumunu yok eder.
7. Diyabet hastaları da tuketebilir
Diyabet hastaları icin hayati onem taşıyan kan şekerinin yukselmesi durumunu duzenli yeşil cay icerek durdurabilirsiniz. Duzenli olarak tukettiğiniz yeşil cay sayesinde şeker oranınız belirli seviyelerde seyir ederken diyabetten dolayı doğabilecek diğer rahatsızlıkların oluşumunu da onlemeye yardımcı olur.