“Seviyor, sevmiyor, seviyor…” Bir papatya falının insanı rahatlatmaya nasıl yettiğini bilirsiniz. Ancak papatyanın rahatlatıcı etkisi sadece duymak istediğimiz sevgi sozcuklerini soylemesinde değil. Sıcak suda demlenen bu cicek, neredeyse her şeye iyi gelen bir şifa kaynağına donuşuyor. Papatyayı sadece yeşil kırların uzerindeki sarı beyaz desenlerden ibaret sananların fena yanıldığını en baştan belirtelim. İşte karşınızda 10 maddeyle papatya cayı ve faydaları;
1. Uykusuzluğa birebir
Yatmadan bir saat once icilen papatya cayı uykuya dalmayı kolaylaştırıyor. Cay keyfine ılık bir banyo da eşlik ederse bebekler gibi temiz bir uyku cekmek işten bile değil.
2. Stresin bir numaralı duşmanı
Hep stres mi ruh sağlığına savaş acacak? Papatya cayı da strese karşı, sonu zaferle biten bir savaş başlatıyor. Papatya cayı tukettikten sonra cok daha dingin hissetmek ve olayları sakince ele almak mumkun.
3. Adet oncesi sendromunda da etkili
Premenstruel sendrom adı da verilen adet oncesi gerginliğinden kurtulmak icin papatya cayına başvurulabilir. Bir fincan papatya cayı, hem kasların gevşemesine yardımcı olarak krampları buyuk olcude azaltır hem de ostrojen hormonunun dengelenmesine yardımcı olur.
4. Hazımsızlık cekenlere mujde!
Kapanmayan pantolon duğmelerine ve gevşetilen kemerlere veda etmenin yolu da papatya tarlasından geciyor. Papatya cayı sayesinde mide ve bağırsakları rahatlatarak gaz sorununu ortadan kaldırabilirsiniz.
5. Gozleri dinlendirir
Papatyanın uygulandığı yer neresi olursa olsun, etkisi genellikle dinlendirmek uzerine oluyor. Kaynamış suda demlenen bir tutam papatya ciceği de goz kapaklarının uzerine 10 dakika uygulandığında goz yorgunluğunu gidermeye ve goz cevresindeki şişlikleri azaltmaya yardımcı olacaktır.
6. Biri soğuk algınlığı mı dedi?
Herhangi bir bitki cayından bahsedip soğuk algınlığı konusuna girmemek olmaz. Papatya da coğu bitki gibi yumuşak icimiyle boğazı yumuşatıyor. Buğusunu soluyarak ise burun kanallarınızın acılmasına katkıda bulunabilirsiniz.
7. Bağışıklık guclendirici ozelliği var
Papatyanın soğuk havalarla tek mucadelesi boğaz ağrısını gidermek şeklinde değil. Antibakteriyel ozelliği sayesinde duzenli tuketildiği taktirde hastalıklara karşı uzun sure koruyor, şikayetleri de en aza indiriyor.
8. Migreni olanlar mutlaka denemeli
Başı migrenle dertte olup cıkış yolu bulamayanlar papatya cayını mutlaka denemeli. Her hastanın alternatif tedavilere verdiği yanıt aynı olmasa da papatya cayının rahatlatıcı etkisinden migrende de fayda gorulebilir.
9. Alternatif bir kozmetik urunu
Yuzde oluşan yaşa bağlı lekelenmelerden kurtulmak icin papatya cayının alternatif bir kullanımı mevcut. İki litre su ve bir tutam papatya ile yapılan cayı genişce bir kaba alın ve dikkatlice yuzunuzu buhara doğru yerleştirin. Bu sayede gozenekleriniz acılırken cildiniz de yenilenecektir.
10. Goz altı morluklarına son!
Goz cevresinde mosmor halkalarla gezmek hicbir kadın icin kader değil, olmamalı! Goz cevrenize kompres uygulamak icin sallama cay poşetlerinden de yardım alabilirsiniz. Ozellikle geceleri, ılık bir uygulama hazırlayarak goz altlarınızda bekletebilirsiniz.