Ozellikle soğuk havalarda insanların sıklıkla yaşadığı burun akıntısı, cok fazla onemsenmese de ilerleyen zamanlarda ciddi hastalıklara sebep olabilir. Bu nedenle burun akıntısına karşı erken tedbir almak gerekir. Burun akıntısı, farklı nedenlerden dolayı farklı şekillerde gorulebilir. Surekli akan ve musluktan boşalan suyu andıran akıntı turu nezleye işaret eder. Renksiz akıntılar, yuksek ihtimalle alerjiden kaynaklanır. Koyu akıntıya ise basit virusler neden olur. Burun akıntısını kesmek icin tıbbi tedavi yontemlerinin yanı sıra bitkisel ve doğal yontemler de deneyebilirsiniz.
1. Gunde 3 defa, bir bardak ılık suyun icine birkac damla limon damlatarak hazırlayacağınız limonlu su kurunu burnunuza cekerek akıntıyı giderebilirsiniz
2. Zencefil kokunu veya yaprağını ciğneyerek cıkarttığınız suyu yutarsanız, burun akıntısından 3 – 4 gun icerisinde kurtulabilirsiniz
3. Bir bardak ılık su icerisine bir cay kaşığı tuz koyup karıştırdıktan sonra bir damlalık yardımıyla, yoksa da direkt olarak burnunuza yavaşca cekerek uygularsanız 2 – 3 gun icerisinde burun akıntısı kesilir
4. Tuzlu su yerine doktorunuzun verdiği burun spreyini de kullanabilirsiniz
5. Aşırı kuru ya da aşırı nemli ortamlardan uzak durmaya calışın
6. Cam esansı karışımını burnunuza yavaşca ceker ve kokusunu solursanız burnunuzu rahatlatabilirsiniz
7. Soğan ve sarımsak, doğal antiseptik olduğu icin yemek de koklamak da burun akıntısına iyi gelir
8. Portakal, limon, mandalina gibi C vitamini iceriği bakımından zengin meyvelerin suyunu icebilirsiniz
9. Bal ve corek otunu karıştırıp yemek burun akıntısını azaltır
10. Yarım cay kaşığı kuru ve cekilmiş zerdecal tozu ile bir bardak keten tohumu yağını karıştırıp birkac dakika ısıttıktan sonra cıkan buharı icinize cekerek akıntıyı giderebilirsiniz
11. Yarım cay kaşığı zerdecal tozu ile bir bardak suyu karıştırıp icebilirsiniz
12. Bir cay kaşığı zerdecal tozu ile bir bardak ılık sutu karıştırıp yatmadan once icerseniz, burun akıntısını gecirirsiniz
13. Yeterli miktarda hardal yağı ısıtıldıktan sonra buruna damlatılır ve bir sure beklenir; ardından da kafa one doğru eğilerek sıvının akması sağlanır
14. 2 yemek kaşığı hardal yağı ile bir yemek kaşığı kimyon tohumu tencerede kaynayan suyun icerisine dokulur ve cıkan buhar teneffus edilir
15. Gunde 3 veya 4 kez zencefil cayı tuketilebilir
16. Kaynayan suyun icerisine okaliptus veya nane yağı eklendikten sonra 10 dakika boyunca cıkan buhar solunur
17. 4 adet fesleğen yaprağı, sabah uyanıldığında ya da gece yatmadan once ciğnenebilir
18. Yemeğe ve salataya ekleyeceğiniz acı biberin burun akıntısını gecirme ozelliği bulunur
19. Bir tutam susamı kızartarak yiyebilirsiniz
20. 2 yemek kaşığı bal, bir cay kaşığı toz tarcın ve birkac damla limon suyu karıştırılarak tuketilebilir